Home / world / Amerika / Verenigde Staten / persoonlijke pepperonipizza

persoonlijke pepperonipizza

persoonlijke pepperonipizza
Geregistreerd door @katyafunes | 1 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 235 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 650 kcal
33% DV
Totaal vet 34.0g
52% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten15.0g
Meervoudig onverzadigde vetten4.0g
Verzadigde vetten12.0g
Transvet0.4g
Totale koolhydraten 58.0g
19% DV
Vezels3.0g
Zetmeel49.0g
Suikers6.0g
Eiwit 27.0g
54% DV
Dierlijke eiwitten18.0g
Plantaardige eiwitten9.0g

Over

Een kleine pepperonipizza met tarwebodem, tomatensaus, mozzarella en pepperoni. Deze pizza is vrij calorierijk en bevat veel natrium, verzadigd vet en geraffineerde koolhydraten, met een matige hoeveelheid eiwit.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline31.0mg6%
Vitamine A210.0mcg23%
Thiamine (B1)0.3mg28%
Vitamine B121.1mcg46%
Riboflavine (B2)0.3mg25%
Niacine (B3)4.8mg30%
Pantotheenzuur (B5)0.9mg18%
Vitamine B60.3mg16%
Biotine (B7)6.0mcg20%
Folaat (B9)72.0mcg18%
Vitamine C5.5mg6%
Vitamine D0.4mcg2%
Vitamine E1.6mg11%
Vitamine K10.0mcg8%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium430.0mg43%
Koper180.0mcg20%
IJzer3.6mg20%
Magnesium34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Kalium390.0mg8%
Selenium31.0mcg56%
Natrium1420.0mg62%
Zink2.8mg25%

Persoonlijke pepperonipizza

Inleiding



Dit is de kleine pizza in zijn meest precieze vorm: een bodem met krokante rand, een geconcentreerde laag tomatensaus, smeltende mozzarella en pepperoni die net genoeg vet afgeeft om het oppervlak op smaak te brengen. Oregano en olijfolie werken de pizza af met helderheid, niet met overdaad. Het resultaat moet in balans eten: soepel in het midden, stevig aan de rand en overal diep hartig.

Receptgegevens



Gerechtcategorie: Pizza
Keuken of herkomst: Italiaans-Amerikaans
Type gang: Hoofdgerecht
Opbrengst: 1 persoonlijke pizza
Portiegrootte: 1 pizza, ongeveer 235 g
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 10 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Benodigdheden



1 bakplaat of pizzapan, 25 cm
1 deegroller
1 kleine lepel
1 oven ingesteld op 250°C
1 rooster

Ingrediënten



  • 150 g pizzadeeg van tarwebloem

  • 45 g tomatensaus

  • 50 g mozzarellakaas, fijn geraspt

  • 20 g pepperoni, in dunne plakjes

  • 5 g olijfolie

  • 1 g oregano


  • Bereidingswijze



  • 1. Verwarm de oven voor op 250°C. Plaats de bakplaat of pizzapan in de oven om minstens 10 minuten voor te verwarmen. Een volledig verhitte ondergrond is essentieel voor een krokante bodem.


  • 2. Rol het deeg op een licht bebloemd werkvlak uit tot een ronde lap van ongeveer 22 cm doorsnee. Het deeg moet gelijkmatig zijn, met een iets dikkere rand en een dun midden.


  • 3. Leg het deeg op een vel bakpapier of direct op de hete plaat als je snel en zeker werkt. Bestrijk het oppervlak met 3 g van de olijfolie en laat een smalle rand vrij voor de korst.


  • 4. Verdeel de tomatensaus gelijkmatig over het midden van het deeg en stop 1 cm van de rand. De laag moet dun en volledig zijn, niet zwaar.


  • 5. Verdeel de mozzarella gelijkmatig over de saus. Leg de pepperoni over de kaas zodat het oppervlak bedekt is zonder overlappende, dichte hoopjes.


  • 6. Strooi de oregano gelijkmatig over de bovenkant en besprenkel daarna met de resterende 2 g olijfolie.


  • 7. Bak 8 tot 10 minuten, tot de korst aan de rand gebruind is, de kaas volledig gesmolten en borrelend is, en de pepperoni licht is omgekruld met uitgesmolten vet aan de randen. De bodem moet gaar zijn en stevig genoeg om netjes op te tillen.


  • 8. Haal de pizza uit de oven en laat hem 1 minuut rusten op een rooster voor het serveren. Dit behoudt de structuur van de korst en voorkomt dat het midden zacht wordt.


  • Opmaak en serveren



    Serveer de pizza heel of snijd hem in nette punten. De afgewerkte pizza moet een goudbruine rand, een glanzend oppervlak en een afgewogen balans van saus, kaas en pepperoni hebben.

    Professionele notities



    Houd de sauslaag beperkt; te veel vocht maakt de korst minder krokant. Geraspte mozzarella smelt gelijkmatiger dan plakken en geeft een netter oppervlak. De pizza is het best wanneer de pepperoni net krokant is aan de randen en de kaas vloeiend blijft, niet gebruind.
    Gebalanceerd
    Download in de App Store