Información nutricional
Por porción de 235 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas15.0g
Grasas poliinsaturadas4.0g
Grasas saturadas12.0g
Grasas trans0.4g
Carbohidratos totales
58.0g
Fibra3.0g
Almidón49.0g
Azúcares6.0g
Proteína animal18.0g
Proteína vegetal9.0g
Acerca de
Una pizza pequeña de pepperoni con masa de trigo, salsa de tomate, mozzarella y pepperoni. Tiene un aporte alto de calorías, sodio, grasas saturadas y carbohidratos refinados, con una cantidad moderada de proteína.
Pizza personal de pepperoni
Nota introductoria
Esta es la pizza pequeña en su versión más precisa: una base de bordes crujientes, una capa concentrada de tomate, mozzarella fundida y pepperoni que suelta la cantidad justa de grasa para sazonar la superficie. El orégano y el aceite de oliva rematan la pizza con claridad, no con exceso. El resultado debe comerse con equilibrio: tierna en el centro, firme en el borde y profundamente sabrosa en cada bocado.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Pizza
Cocina u origen: Italoestadounidense
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 pizza personal
Tamaño de la ración: 1 pizza, aproximadamente 235 g
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Dificultad: Intermedia
Equipo
1 bandeja de horno o molde para pizza, de 25 cm
1 rodillo
1 cuchara pequeña
1 horno ajustado a 250 °C
1 rejilla
Ingredientes
150 g de masa de pizza de harina de trigo
45 g de salsa de tomate
50 g de queso mozzarella, finamente rallado
20 g de pepperoni, en rodajas finas
5 g de aceite de oliva
1 g de orégano
Método
1. Calienta el horno a 250 °C. Coloca la bandeja de horno o el molde para pizza dentro para precalentarlo durante al menos 10 minutos. Una superficie completamente caliente es esencial para una base crujiente.
2. Sobre una superficie ligeramente enharinada, estira la masa hasta formar un círculo de aproximadamente 22 cm de diámetro. La masa debe quedar uniforme, con un borde ligeramente más grueso y un centro fino.
3. Pasa la masa a una hoja de papel de horno o directamente a la bandeja caliente si trabajas con rapidez y seguridad. Pincela la superficie con 3 g del aceite de oliva, dejando un borde estrecho limpio para el aro.
4. Extiende la salsa de tomate de manera uniforme sobre el centro de la masa, deteniéndote a 1 cm del borde. La capa debe ser fina y completa, no abundante.
5. Distribuye la mozzarella uniformemente sobre la salsa. Coloca el pepperoni sobre el queso de modo que la superficie quede cubierta sin superposiciones en grupos densos.
6. Espolvorea el orégano uniformemente por encima y, a continuación, rocía con los 2 g restantes de aceite de oliva.
7. Hornea de 8 a 10 minutos, hasta que la corteza esté dorada en el borde, el queso esté completamente fundido y burbujeante, y el pepperoni se haya curvado ligeramente con grasa fundida en los bordes. La base debe estar bien cocida y lo bastante firme como para levantarse limpiamente.
8. Retira la pizza y déjala reposar sobre una rejilla durante 1 minuto antes de servir. Esto preserva la estructura de la corteza y evita que el centro se ablande.
Emplatado y servicio
Sirve la pizza entera o cortada en porciones limpias. La pizza terminada debe presentar un borde bronceado, una superficie brillante y un equilibrio medido de salsa, queso y pepperoni.
Notas profesionales
Mantén la capa de salsa contenida; el exceso de humedad apagará la corteza. La mozzarella rallada se funde de manera más uniforme que la cortada en rodajas y da una superficie más limpia. La pizza está en su mejor punto cuando el pepperoni está apenas crujiente en los bordes y el queso sigue fluido, no dorado.