Hem / world / Amerika / USA / Pepperoni-pizza i portionsstorlek

Pepperoni-pizza i portionsstorlek

Pepperoni-pizza i portionsstorlek
Loggad av @katyafunes | 1 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 235 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 650 kcal
33% DV
Totalt fett 34.0g
52% DV
Enkelomättat fett15.0g
Fleromättat fett4.0g
Mättat fett12.0g
Transfett0.4g
Totala kolhydrater 58.0g
19% DV
Fiber3.0g
Stärkelse49.0g
Sockerarter6.0g
Protein 27.0g
54% DV
Animaliskt protein18.0g
Vegetabiliskt protein9.0g

Om

En liten pepperoni-pizza med vetebotten, tomatsås, mozzarella och pepperoni. Den är relativt kaloririk och innehåller mycket natrium, mättat fett och raffinerade kolhydrater, med måttligt protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin31.0mg6%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin0.3mg28%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.3mg25%
Niacin4.8mg30%
Pantotensyra0.9mg18%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin6.0mcg20%
Folat72.0mcg18%
Vitamin C5.5mg6%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium430.0mg43%
Koppar180.0mcg20%
Järn3.6mg20%
Magnesium34.0mg8%
Fosfor360.0mg51%
Kalium390.0mg8%
Selen31.0mcg56%
Natrium1420.0mg62%
Zink2.8mg25%

Pepperoni-personlig pizza

Inledning



Det här är den lilla pizzan i sin mest precisa form: en bas med krispiga kanter, ett koncentrerat lager tomat, smältande mozzarella och pepperoni som släpper precis tillräckligt med fett för att krydda ytan. Oregano och olivolja avslutar pizzan med tydlighet, inte överflöd. Resultatet ska ätas med balans: mjuk i mitten, fast i kanten och djupt smakrik rakt igenom.

Receptöversikt



Rättkategori: Pizza
Kök eller ursprung: Italiensk-amerikansk
Typ av rätt: Huvudrätt
Utbyte: 1 personlig pizza
Portionsstorlek: 1 pizza, cirka 235 g
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 25 minuter
Svårighetsgrad: Medel

Utrustning



1 bakplåt eller pizzaplåt, 25 cm
1 kavel
1 liten sked
1 ugn inställd på 250°C
1 galler

Ingredienser



  • 150 g pizzadeg av vetemjöl

  • 45 g tomatsås

  • 50 g mozzarella, finriven

  • 20 g pepperoni, tunt skivad

  • 5 g olivolja

  • 1 g oregano


  • Metod



  • 1. Värm ugnen till 250°C. Ställ in bakplåten eller pizzaplåten för att förvärmas i minst 10 minuter. En helt genomvarm yta är avgörande för en krispig botten.


  • 2. Kavla ut degen på en lätt mjölad yta till en rundel på cirka 22 cm i diameter. Degen ska vara jämn, med en något tjockare kant och en tunn mitt.


  • 3. Flytta över degen till ett ark bakplåtspapper eller direkt till den heta plåten om du arbetar snabbt och säkert. Pensla ytan med 3 g av olivoljan och lämna en smal kant ren för pizzakanten.


  • 4. Bred ut tomatsåsen jämnt över mitten av degen och stanna 1 cm från kanten. Lagret ska vara tunt och heltäckande, inte tungt.


  • 5. Fördela mozzarellan jämnt över såsen. Lägg pepperonin över osten så att ytan täcks utan överlappande täta partier.


  • 6. Strö oregano jämnt över toppen och ringla sedan över resterande 2 g olivolja.


  • 7. Grädda i 8 till 10 minuter, tills kanten är brynt, osten är helt smält och bubblande och pepperonin har krullat sig lätt med utsmält fett vid kanterna. Botten ska vara genomgräddad och tillräckligt fast för att kunna lyftas rent.


  • 8. Ta ut pizzan och låt den vila på ett galler i 1 minut före servering. Detta bevarar bottnens struktur och förhindrar att mitten mjuknar.


  • Uppläggning och servering



    Servera pizzan hel eller skuren i prydliga bitar. Den färdiga pizzan ska ha en gyllenbrun kant, en glansig yta och en väl avvägd balans mellan sås, ost och pepperoni.

    Professionella anteckningar



    Håll såslagret återhållsamt; för mycket fukt gör botten mindre krispig. Riven mozzarella smälter jämnare än skivad och ger en renare yta. Pizzan är som bäst när pepperonin precis är krispig i kanterna och osten fortfarande är mjuk och flytande, inte brynt.
    Balanserad
    Ladda ner på App Store