Laman Utama / world / Amerika / Amerika Syarikat / Piza peribadi pepperoni

Piza peribadi pepperoni

Piza peribadi pepperoni
Direkodkan oleh @katyafunes | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 235g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 650 kcal
33% DV
Jumlah Lemak 34.0g
52% DV
Lemak Mono Tak Tepu15.0g
Lemak Poli Tak Tepu4.0g
Lemak Tepu12.0g
Lemak Trans0.4g
Jumlah Karbohidrat 58.0g
19% DV
Serat3.0g
Kanji49.0g
Jumlah Gula6.0g
Protein 27.0g
54% DV
Protein Haiwan18.0g
Protein Tumbuhan9.0g

Tentang

Piza pepperoni bersaiz kecil dengan kerak tepung gandum, sos tomato, keju mozzarella dan pepperoni. Ia agak tinggi kalori, natrium, lemak tepu dan karbohidrat bertapis, dengan kandungan protein sederhana.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina31.0mg6%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.3mg25%
Niasin (B3)4.8mg30%
Asid Pantotenik (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)72.0mcg18%
Vitamin C5.5mg6%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium430.0mg43%
Kuprum180.0mcg20%
Zat Besi3.6mg20%
Magnesium34.0mg8%
Fosforus360.0mg51%
Kalium390.0mg8%
Selenium31.0mcg56%
Natrium1420.0mg62%
Zink2.8mg25%

Piza Peribadi Pepperoni

Nota pengenalan



Inilah piza kecil dalam bentuknya yang paling teliti: dasar bertepi rangup, lapisan tomato yang pekat, mozzarella yang cair, dan pepperoni yang mengeluarkan lemak secukupnya untuk membumbui permukaan. Oregano dan minyak zaitun menyudahkan piza ini dengan jelas, bukan berlebihan. Hasilnya sepatutnya seimbang ketika dimakan: lembut anjal di tengah, pejal di bahagian tepi, dan sangat berperisa savuri di seluruhnya.

Asas resipi



Kategori hidangan: Pizza
Masakan atau asal: Italian-American
Jenis sajian: Hidangan utama
Hasil: 1 piza peribadi
Saiz hidangan: 1 piza, kira-kira 235 g
Masa penyediaan: 15 minit
Masa memasak: 10 minit
Jumlah masa: 25 minit
Tahap kesukaran: Pertengahan

Peralatan



1 dulang pembakar atau loyang piza, 25 cm
1 penggelek doh
1 sudu kecil
1 ketuhar ditetapkan pada 250°C
1 rak dawai

Bahan-bahan



  • 150 g doh piza tepung gandum

  • 45 g sos tomato

  • 50 g keju mozzarella, diparut halus

  • 20 g pepperoni, dihiris nipis

  • 5 g minyak zaitun

  • 1 g oregano


  • Kaedah



  • 1. Panaskan ketuhar hingga 250°C. Letakkan dulang pembakar atau loyang piza di dalamnya untuk dipanaskan awal sekurang-kurangnya 10 minit. Permukaan yang benar-benar panas penting untuk menghasilkan dasar yang rangup.


  • 2. Di atas permukaan yang ditabur sedikit tepung, canai doh menjadi bulat berdiameter kira-kira 22 cm. Doh hendaklah sekata, dengan bibir yang sedikit lebih tebal dan bahagian tengah yang nipis.


  • 3. Pindahkan doh ke atas sekeping kertas pembakar atau terus ke dulang panas jika anda bekerja dengan cepat dan yakin. Sapu permukaan dengan 3 g minyak zaitun, tinggalkan sempadan sempit tanpa sapuan untuk bahagian bibir.


  • 4. Ratakan sos tomato secara sekata di bahagian tengah doh, berhenti 1 cm dari tepi. Lapisannya hendaklah nipis dan menyeluruh, bukan tebal.


  • 5. Taburkan mozzarella secara sekata di atas sos. Susun pepperoni di atas keju supaya permukaannya tertutup tanpa bertindih dalam kelompok yang padat.


  • 6. Taburkan oregano secara sekata di atasnya, kemudian renjiskan baki 2 g minyak zaitun.


  • 7. Bakar selama 8 hingga 10 minit, sehingga kerak menjadi perang di bahagian tepi, keju cair sepenuhnya dan menggelegak, dan pepperoni sedikit melengkung dengan lemak yang keluar di bahagian tepi. Dasarnya hendaklah masak sepenuhnya dan cukup pejal untuk diangkat dengan kemas.


  • 8. Keluarkan piza dan rehatkan di atas rak dawai selama 1 minit sebelum dihidangkan. Ini mengekalkan struktur kerak dan mengelakkan bahagian tengah menjadi lembut.


  • Penyajian dan hidangan



    Hidangkan piza dalam keadaan penuh atau dipotong kepada hirisan berbentuk baji yang kemas. Piza siap hendaklah menampilkan bibir keperangan, permukaan berkilat, dan keseimbangan sos, keju, dan pepperoni yang terukur.

    Nota profesional



    Pastikan lapisan sos terkawal; kelembapan berlebihan akan menjejaskan kerak. Mozzarella yang diparut cair dengan lebih sekata berbanding yang dihiris dan memberikan permukaan yang lebih kemas. Piza ini paling baik apabila pepperoni hanya rangup di bahagian tepi dan kejunya masih cair lembut, bukan perang.
    Seimbang
    Muat turun di App Store