Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (320 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped10.8g
polüküllastumata rasvhapped2.1g
küllastunud rasvhapped18.0g
transrasvhapped0.7g
kiudained3.0g
tärklis51.0g
suhkrud4.0g
loomne valk16.0g
taimne valk6.0g
Teave
Rikkalik pastaroog, kus juustutäidisega ravioolid on kaetud kreemja juustukastmega. See on üsna kaloririkas ja rasvane, sisaldades mõõdukalt valku ja süsivesikuid.
Juusturavioolid Alfredo koorekastme, parmesani ja mozzarellaga
Sissejuhatus
See on läbimõeldud pastaroog, mis põhineb vaoshoitusel: õrnad juusturavioolid, sametine koorekaste ja parmesani mõõdetud sügavus. Mozzarella lisab vaikset rikkalikkust ilma raskuseta, samal ajal kui küüslauk ja must pipar hoiavad kastme täpse ja elavana. Tulemuseks peaks olema sile, läikiv ja terviklik roog, kus ravioolid jäävad terveks ning kaste katab neid, mitte ei kogune loikudena.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Pasta
Köök või päritolu: Itaalia-hõnguline
Käigu tüüp: Pearoog
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 320 g
Ettevalmistusaeg: 10 minutit
Küpsetusaeg: 12 minutit
Koguaeg: 22 minutit
Raskusaste: Mõõdukas
Varustus
Keskmine kastrul
Suur pott
Auklusikas või ämbliklusikas
Peen riiv
Puulusikas
Serveerimiskauss või madal pastataldrik
Koostisosad
160 g juusturavioole
90 g vahukoort
18 g võid
10 g küüslauku, peenelt riivitud
22 g parmesani, peenelt riivitud
12 g mozzarellat, peenelt riivitud
1 g musta pipart, värskelt jahvatatud
1 g soola
Valmistamine
1. Aja suur potitäis vett ühtlaselt keema ja maitsesta see soolaga. Lisa juusturavioolid ning keeda 3 kuni 4 minutit, just kuni need tõusevad pinnale ja pasta on pehme, kuid kergelt al dente. Tõsta need ettevaatlikult auklusikaga välja, jättes väikese koguse keeduvett alles ainult juhuks, kui hiljem on vaja kastet vedeldada.
2. Samal ajal kui ravioolid keevad, pane või keskmisse kastrulisse madalale kuumusele. Lisa küüslauk ja küpseta 30 kuni 45 sekundit, pidevalt segades, kuni see muutub aromaatseks, kuid ei võta värvi. Küüslauk peaks võis pehmenema ilma pruunistumata.
3. Vala juurde vahukoor ja lase sellel keskmiselt madalal kuumusel vaevu keema tõusta. Küpseta 2 kuni 3 minutit, sageli segades, kuni koor veidi pakseneb ja katab lusika tagakülje.
4. Lisa parmesan ja mozzarella ühtlase joana, segades, kuni need on täielikult sulanud ning kaste on sile, läikiv ja ühtlane. Maitsesta musta pipraga. Kui kaste muutub liiga paksuks, vedelda seda väikese lusikatäie alleshoitud pastaveega, kuni see voolab õhukese, siidise kihina.
5. Lisa nõrutatud ravioolid kastmesse ja sega need õrnalt läbi 30 kuni 45 sekundi jooksul, just nii kaua, et iga tükk saaks kaetud ilma pastat lõhkumata. Valmis kaste peaks ravioolide külge haakuma ja jääma kreemjas, mitte raske ega teraline.
Serveerimine
Tõsta ravioolid sooja madalasse kaussi, seades need üheks teadlikult paigutatud kihiks. Tõsta kaste lusikaga peale ja ümber nii, et iga raviool oleks kaetud puhta läikega ning liigset kastet ei koguneks. Serveeri kohe, kui pasta on veel elastne ja kaste püsib voolav.
Professionaalsed märkused
Kasuta pärast piimatoodete lisamist madalat kuumust; liiga tugev kuumus ajab kastme tükki ja summutab juustu maitse. Riivi juustud peenelt, et need sulaksid ühtlaselt ja emulgeeruksid puhtalt. Ravioole tuleb igas etapis käsitseda ettevaatlikult, et lõpptulemus jääks elegantne ja terve.