Domov / world / Európa / Švédsko / Syrové ravioli s krémovou omáčkou Alfredo

Syrové ravioli s krémovou omáčkou Alfredo

Syrové ravioli s krémovou omáčkou Alfredo
Zaznamenal používateľ @leo | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 320 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 620 kcal
31% DV
Celkové tuky 33.0g
51% DV
Mononenasýtené tuky10.8g
Polynenasýtené tuky2.1g
Nasýtené tuky18.0g
Transmastné kyseliny0.7g
Celkové sacharidy 58.0g
19% DV
Vláknina3.0g
Škrob51.0g
Cukry4.0g
Bielkoviny 22.0g
44% DV
Živočíšne bielkoviny16.0g
Rastlinné bielkoviny6.0g

O jedle

Sýte cestovinové jedlo zo syrom plnených raviol obalených v krémovej syrovej omáčke. Má vyšší obsah kalórií a tukov, so stredným obsahom bielkovín a sacharidov.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín42.0mg8%
Vitamín A290.0mcg32%
Tiamín0.2mg18%
Vitamín B120.9mcg38%
Riboflavín0.4mg29%
Niacín2.1mg13%
Kyselina pantoténová0.9mg18%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín6.0mcg20%
Folát58.0mcg14%
Vitamín C1.2mg1%
Vitamín D0.8mcg4%
Vitamín E1.1mg7%
Vitamín K7.0mcg6%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik340.0mg34%
Meď110.0mcg12%
Železo2.7mg15%
Horčík32.0mg8%
Fosfor310.0mg44%
Draslík240.0mg5%
Selén24.0mcg44%
Sodík980.0mg43%
Zinok2.4mg22%

Syrové ravioli s Alfredovou smotanovou omáčkou, parmezánom a mozzarellou

Úvod


Toto je komponované cestovinové jedlo postavené na striedmosti: jemné syrové ravioli, zamatová smotanová omáčka a vyvážená hĺbka parmezánu. Mozzarella dodáva nenápadnú bohatosť bez ťažkosti, zatiaľ čo cesnak a čierne korenie udržiavajú omáčku presnú a živú. Výsledok by mal pôsobiť hladko, lesklo a ucelene, s neporušenými raviolami a omáčkou, ktorá na nich priľne, nie sa zhromažďuje na dne.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Cestoviny

  • Kuchyňa alebo pôvod: inšpirované talianskou kuchyňou

  • Typ chodu: Hlavné jedlo

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 320 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 12 minút

  • Celkový čas: 22 minút

  • Náročnosť: Stredná


  • Vybavenie


  • Stredne veľký kastról

  • Veľký hrniec

  • Dierovaná naberačka alebo pavúk na cestoviny

  • Jemné strúhadlo

  • Drevená lyžica

  • Servírovacia miska alebo plytký tanier na cestoviny


  • Ingrediencie


  • 160 g syrových raviol

  • 90 g smotany na šľahanie

  • 18 g masla

  • 10 g cesnaku, najemno nastrúhaného

  • 22 g parmezánu, najemno nastrúhaného

  • 12 g mozzarelly, najemno nastrúhanej

  • 1 g čierneho korenia, čerstvo mletého

  • 1 g soli


  • Postup


  • 1. Vo veľkom hrnci priveďte vodu do ustáleného varu a osoľte ju. Pridajte syrové ravioli a varte 3 až 4 minúty, len kým nevyplávajú na povrch a cestovina nebude mäkká s jemným odporom na zahryznutie. Opatrne ich vyberte dierovanou naberačkou a odložte si malé množstvo vody z varenia iba pre prípad, že by bolo neskôr treba omáčku zriediť.

  • 2. Kým sa ravioli varia, vložte maslo do stredne veľkého kastróla na mierny oheň. Pridajte cesnak a za stáleho miešania ho varte 30 až 45 sekúnd, kým sa nerozvonia, ale nezafarbí. Cesnak by mal v masle zmäknúť bez toho, aby zhnedol.

  • 3. Prilejte smotanu na šľahanie a na stredne miernom ohni ju priveďte tesne pod bod varu. Varte 2 až 3 minúty, často miešajte, kým smotana mierne nezhustne a nepokryje zadnú stranu lyžice.

  • 4. Za stáleho miešania postupne pridávajte parmezán a mozzarellu, až kým sa úplne nerozpustia a omáčka nebude hladká, lesklá a súdržná. Dochuťte čiernym korením. Ak bude omáčka príliš hustá, zrieďte ju malou lyžicou odloženej vody z cestovín, až kým nebude stekať v tenkej, saténovej vrstve.

  • 5. Odkvapkané ravioli pridajte do omáčky a jemne ich premiešavajte 30 až 45 sekúnd, len tak dlho, aby sa každý kus obalil bez porušenia cestoviny. Hotová omáčka by mala na raviolách priľnúť a zostať krémová, nie ťažká alebo zrnitá.


  • Servírovanie


    Preneste ravioli do nahriatej plytkej misky a uložte ich do jednej úhľadnej vrstvy. Omáčku lyžicou naneste na ne aj okolo nich tak, aby bol každý kus ravioli lesklo obalený a bez nadbytočného zhromažďovania omáčky. Podávajte ihneď, kým sú cestoviny poddajné a omáčka zostáva tekutá.

    Profesionálne poznámky


    Po pridaní mliečnych zložiek používajte nízky ohrev; príliš vysoká teplota omáčku zrazí a otupí chuť syra. Syry strúhajte najemno, aby sa topili rovnomerne a čisto emulgovali. S raviolami treba v každej fáze zaobchádzať opatrne, aby výsledné jedlo zostalo elegantné a neporušené.
    Vegetariánska
    Stiahnuť v App Store