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Ravióli de queijo com molho cremoso tipo Alfredo

Ravióli de queijo com molho cremoso tipo Alfredo
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Informação Nutricional

Por porção de 320g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 620 kcal
31% DV
Gordura total 33.0g
51% DV
Gorduras monoinsaturadas10.8g
Gorduras polinsaturadas2.1g
Gorduras saturadas18.0g
Gorduras trans0.7g
Hidratos de carbono totais 58.0g
19% DV
Fibra3.0g
Amido51.0g
Açúcares4.0g
Proteína 22.0g
44% DV
Proteína animal16.0g
Proteína vegetal6.0g

Sobre

Prato de massa rico, feito com ravióli recheado com queijo e coberto com um molho cremoso de queijo. Tem teor elevado de calorias e gordura, com quantidades moderadas de proteína e carboidratos.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina42.0mg8%
Vitamina A290.0mcg32%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavina (B2)0.4mg29%
Niacina (B3)2.1mg13%
Ácido pantoténico (B5)0.9mg18%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)6.0mcg20%
Folato (B9)58.0mcg14%
Vitamina C1.2mg1%
Vitamina D0.8mcg4%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K7.0mcg6%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio340.0mg34%
Cobre110.0mcg12%
Ferro2.7mg15%
Magnésio32.0mg8%
Fósforo310.0mg44%
Potássio240.0mg5%
Selénio24.0mcg44%
Sódio980.0mg43%
Zinco2.4mg22%

Ravioli de Queijo com Creme Alfredo, Parmesão e Mozzarella

Nota introdutória


Este é um prato de massa composto e contido: ravioli de queijo tenros, um molho cremoso e a profundidade medida do Parmesão. A mozzarella confere uma riqueza discreta sem pesar, enquanto o alho e a pimenta-preta mantêm o molho preciso e vivo. O resultado deve ser suave, brilhante e completo, com os ravioli intactos e o molho a envolver, em vez de se acumular no prato.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Massa

  • Cozinha ou origem: Inspirada na cozinha italiana

  • Tipo de refeição: Prato principal

  • Rendimento: 1 porção

  • Tamanho da porção: 320 g

  • Tempo de preparação: 10 minutos

  • Tempo de cozedura: 12 minutos

  • Tempo total: 22 minutos

  • Dificuldade: Moderada


  • Equipamento


  • Caçarola média

  • Tacho grande

  • Escumadeira ou aranha

  • Ralador fino

  • Colher de pau

  • Taça de servir ou prato fundo raso para massa


  • Ingredientes


  • 160 g de ravioli de queijo

  • 90 g de natas

  • 18 g de manteiga

  • 10 g de alho, finamente ralado

  • 22 g de queijo parmesão, finamente ralado

  • 12 g de queijo mozzarella, finamente ralado

  • 1 g de pimenta-preta, moída na hora

  • 1 g de sal


  • Método


  • 1. Leve um tacho grande com água a uma fervura constante e tempere-a com o sal. Junte os ravioli de queijo e coza durante 3 a 4 minutos, apenas até subirem à superfície e a massa ficar tenra, com uma ligeira resistência à dentada. Retire-os delicadamente com uma escumadeira, reservando uma pequena quantidade da água de cozedura apenas se for necessário soltar o molho mais tarde.

  • 2. Enquanto os ravioli cozem, coloque a manteiga numa caçarola média em lume brando. Junte o alho e cozinhe durante 30 a 45 segundos, mexendo constantemente, até libertar aroma, mas sem ganhar cor. O alho deve amolecer na manteiga sem alourar.

  • 3. Verta as natas e leve-as a um leve fervilhar em lume médio-baixo. Cozinhe durante 2 a 3 minutos, mexendo com frequência, até as natas engrossarem ligeiramente e cobrirem as costas de uma colher.

  • 4. Junte o queijo parmesão e o queijo mozzarella em fio, mexendo até derreterem por completo e o molho ficar liso, brilhante e homogéneo. Tempere com a pimenta-preta. Se o molho ficar demasiado espesso, solte-o com uma pequena colherada da água da massa reservada até escorrer numa camada fina e acetinada.

  • 5. Junte os ravioli escorridos ao molho e envolva-os delicadamente durante 30 a 45 segundos, apenas o suficiente para cobrir cada peça sem romper a massa. O molho final deve aderir aos ravioli e manter-se cremoso, não pesado nem granuloso.


  • Empratamento e serviço


    Transfira os ravioli para uma taça rasa aquecida, dispondo-os numa única camada cuidada. Coloque o molho por cima e à volta, para que cada raviolo fique envolvido, com um brilho limpo e sem excesso acumulado. Sirva de imediato, enquanto a massa se mantém macia e o molho continua fluido.

    Notas profissionais


    Use lume brando assim que os lacticínios forem adicionados; calor excessivo fará o molho talhar e atenuará o sabor do queijo. Rale os queijos finamente para que derretam de forma uniforme e emulsionem de maneira limpa. Os ravioli devem ser manuseados com cuidado em todas as etapas para que o prato final se mantenha elegante e intacto.
    Vegetariana
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