Home / world / Europa / Zweden / Kaasravioli met romige Alfredo-achtige saus

Kaasravioli met romige Alfredo-achtige saus

Kaasravioli met romige Alfredo-achtige saus
Geregistreerd door @leo | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 320 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 620 kcal
31% DV
Totaal vet 33.0g
51% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten10.8g
Meervoudig onverzadigde vetten2.1g
Verzadigde vetten18.0g
Transvet0.7g
Totale koolhydraten 58.0g
19% DV
Vezels3.0g
Zetmeel51.0g
Suikers4.0g
Eiwit 22.0g
44% DV
Dierlijke eiwitten16.0g
Plantaardige eiwitten6.0g

Over

Een rijke pastaschotel met kaasgevulde ravioli in een romige kaassaus. Dit gerecht is vrij calorierijk en vet, met een matige hoeveelheid eiwitten en koolhydraten.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline42.0mg8%
Vitamine A290.0mcg32%
Thiamine (B1)0.2mg18%
Vitamine B120.9mcg38%
Riboflavine (B2)0.4mg29%
Niacine (B3)2.1mg13%
Pantotheenzuur (B5)0.9mg18%
Vitamine B60.1mg5%
Biotine (B7)6.0mcg20%
Folaat (B9)58.0mcg14%
Vitamine C1.2mg1%
Vitamine D0.8mcg4%
Vitamine E1.1mg7%
Vitamine K7.0mcg6%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium340.0mg34%
Koper110.0mcg12%
IJzer2.7mg15%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor310.0mg44%
Kalium240.0mg5%
Selenium24.0mcg44%
Natrium980.0mg43%
Zink2.4mg22%

Kaasravioli met Alfredo-roomsaus, Parmezaan en mozzarella

Inleiding


Dit is een samengestelde pastaschotel die draait om terughoudendheid: malse kaasravioli, een fluweelzachte roomsaus en de beheerste diepte van Parmezaan. Mozzarella geeft een subtiele rijkdom zonder zwaar te worden, terwijl knoflook en zwarte peper de saus precies en levendig houden. Het resultaat moet glad, glanzend en compleet aanvoelen, met intacte ravioli en een saus die eraan hecht in plaats van zich op de bodem te verzamelen.

Receptgegevens


  • Categorie gerecht: Pasta

  • Keuken of herkomst: Italiaans geïnspireerd

  • Soort gang: Hoofdgerecht

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 320 g

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten

  • Kooktijd: 12 minuten

  • Totale tijd: 22 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden


  • Middelgrote steelpan

  • Grote pan

  • Schuimspaan of spinnenschep

  • Fijne rasp

  • Houten lepel

  • Serveerkom of ondiep pastabord


  • Ingrediënten


  • 160 g kaasravioli

  • 90 g slagroom

  • 18 g boter

  • 10 g knoflook, fijn geraspt

  • 22 g Parmezaanse kaas, fijn geraspt

  • 12 g mozzarella, fijn geraspt

  • 1 g zwarte peper, versgemalen

  • 1 g zout


  • Bereidingswijze


  • 1. Breng een grote pan water rustig aan de kook en breng op smaak met het zout. Voeg de kaasravioli toe en kook 3 tot 4 minuten, net totdat ze boven komen drijven en de pasta gaar is met nog een lichte bite. Schep ze er voorzichtig uit met een schuimspaan en bewaar alleen een kleine hoeveelheid kookwater als dat later nodig is om de saus losser te maken.

  • 2. Terwijl de ravioli koken, doe je de boter in een middelgrote steelpan op laag vuur. Voeg de knoflook toe en bak 30 tot 45 seconden, onder voortdurend roeren, tot deze geurig is maar niet kleurt. De knoflook moet zacht worden in de boter zonder te bruinen.

  • 3. Schenk de slagroom erbij en breng op middellaag vuur tot net tegen de kook aan. Kook 2 tot 3 minuten, regelmatig roerend, tot de room iets indikt en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.

  • 4. Voeg de Parmezaanse kaas en mozzarella geleidelijk toe en roer tot alles volledig is gesmolten en de saus glad, glanzend en samenhangend is. Breng op smaak met de zwarte peper. Als de saus te dik wordt, maak haar dan los met een klein lepeltje van het achtergehouden pastawater tot ze in een dunne, satijnachtige laag vloeit.

  • 5. Voeg de uitgelekte ravioli toe aan de saus en schep ze er voorzichtig 30 tot 45 seconden doorheen, net lang genoeg om elk stuk te bedekken zonder de pasta te breken. De afgewerkte saus moet aan de ravioli hechten en romig blijven, niet zwaar of korrelig.


  • Opmaak en serveren


    Schep de ravioli in een warme, ondiepe kom en leg ze in één enkele, doordachte laag. Lepel de saus erover en eromheen zodat elke raviolo glanst, met een nette glans en zonder overtollige plasvorming. Serveer onmiddellijk terwijl de pasta soepel is en de saus vloeibaar blijft.

    Professionele notities


    Gebruik laag vuur zodra de zuivel is toegevoegd; te hoge hitte laat de saus schiften en maakt de kaassmaak vlakker. Rasp de kazen fijn zodat ze gelijkmatig smelten en mooi emulgeren. De ravioli moeten in elke fase zorgvuldig worden behandeld zodat het uiteindelijke bord elegant en intact blijft.
    Vegetarisch
    Download in de App Store