Accueil / world / Europe / Suède / Raviolis au fromage sauce crémeuse façon Alfredo

Raviolis au fromage sauce crémeuse façon Alfredo

Raviolis au fromage sauce crémeuse façon Alfredo
Enregistré par @leo | 0 utilisateurs ont aimé cet aliment | 0 utilisateurs ont enregistré cet aliment

Informations nutritionnelles

Par portion de 320 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 620 kcal
31% DV
Lipides totaux 33.0g
51% DV
Acides gras mono-insaturés10.8g
Acides gras polyinsaturés2.1g
Acides gras saturés18.0g
Acides gras trans0.7g
Glucides totaux 58.0g
19% DV
Fibres3.0g
Amidon51.0g
Sucres4.0g
Protéines 22.0g
44% DV
Protéines animales16.0g
Protéines végétales6.0g

À propos

Un plat de pâtes généreux composé de raviolis au fromage enrobés d’une sauce crémeuse au fromage. Il est assez riche en calories et en matières grasses, avec un apport modéré en protéines et en glucides.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline42.0mg8%
Vitamine A290.0mcg32%
Thiamine (B1)0.2mg18%
Vitamine B120.9mcg38%
Riboflavine (B2)0.4mg29%
Niacine (B3)2.1mg13%
Acide pantothénique (B5)0.9mg18%
Vitamine B60.1mg5%
Biotine (B7)6.0mcg20%
Folates (B9)58.0mcg14%
Vitamine C1.2mg1%
Vitamine D0.8mcg4%
Vitamine E1.1mg7%
Vitamine K7.0mcg6%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium340.0mg34%
Cuivre110.0mcg12%
Fer2.7mg15%
Magnésium32.0mg8%
Phosphore310.0mg44%
Potassium240.0mg5%
Sélénium24.0mcg44%
Sodium980.0mg43%
Zinc2.4mg22%

Ravioli au fromage avec crème Alfredo, parmesan et mozzarella

Introduction


Ce plat de pâtes composé repose sur la retenue : des ravioli au fromage tendres, une sauce à la crème veloutée et la profondeur mesurée du parmesan. La mozzarella apporte une richesse discrète sans lourdeur, tandis que l’ail et le poivre noir maintiennent la sauce nette et vive. Le résultat doit être lisse, brillant et abouti, avec des ravioli intacts et une sauce qui enrobe plutôt qu’elle ne stagne.

L’essentiel de la recette


  • Catégorie de plat : Pâtes

  • Cuisine ou origine : d’inspiration italienne

  • Type de service : Plat principal

  • Rendement : 1 portion

  • Taille de portion : 320 g

  • Temps de préparation : 10 minutes

  • Temps de cuisson : 12 minutes

  • Temps total : 22 minutes

  • Difficulté : Modérée


  • Équipement


  • Casserole moyenne

  • Grande marmite

  • Écumoire ou araignée

  • Râpe fine

  • Cuillère en bois

  • Bol de service ou assiette creuse à pâtes


  • Ingrédients


  • 160 g de ravioli au fromage

  • 90 g de crème entière liquide

  • 18 g de beurre

  • 10 g d’ail, finement râpé

  • 22 g de parmesan, finement râpé

  • 12 g de mozzarella, finement râpée

  • 1 g de poivre noir, fraîchement moulu

  • 1 g de sel


  • Méthode


  • 1. Portez une grande marmite d’eau à ébullition régulière et salez-la avec le sel. Ajoutez les ravioli au fromage et faites-les cuire 3 à 4 minutes, juste jusqu’à ce qu’ils remontent à la surface et que la pâte soit tendre tout en gardant une légère fermeté. Retirez-les délicatement avec une écumoire, en réservant une petite quantité d’eau de cuisson uniquement si nécessaire pour détendre la sauce plus tard.

  • 2. Pendant la cuisson des ravioli, mettez le beurre dans une casserole moyenne sur feu doux. Ajoutez l’ail et faites cuire 30 à 45 secondes, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il soit parfumé mais sans coloration. L’ail doit s’attendrir dans le beurre sans brunir.

  • 3. Versez la crème entière liquide et portez-la à très léger frémissement sur feu moyen-doux. Faites cuire 2 à 3 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que la crème épaississe légèrement et nappe le dos d’une cuillère.

  • 4. Ajoutez le parmesan et la mozzarella en pluie régulière, en remuant jusqu’à complète fonte et jusqu’à ce que la sauce soit lisse, brillante et homogène. Assaisonnez avec le poivre noir. Si la sauce devient trop épaisse, détendez-la avec une petite cuillerée de l’eau de cuisson réservée jusqu’à ce qu’elle s’écoule en une fine couche satinée.

  • 5. Ajoutez les ravioli égouttés à la sauce et enrobez-les délicatement pendant 30 à 45 secondes, juste assez longtemps pour napper chaque pièce sans casser la pâte. La sauce finale doit adhérer aux ravioli et rester crémeuse, sans être lourde ni granuleuse.


  • Dressage et service


    Transférez les ravioli dans un bol chaud et peu profond, en les disposant en une seule couche soignée. Nappez-les de sauce dessus et autour afin que chaque raviolo soit laqué, avec une brillance nette et sans excès de sauce au fond. Servez immédiatement, tant que les pâtes restent souples et que la sauce demeure fluide.

    Notes professionnelles


    Utilisez un feu doux une fois les produits laitiers ajoutés ; une chaleur trop vive fera trancher la sauce et ternira le fromage. Râpez finement les fromages afin qu’ils fondent uniformément et s’émulsionnent proprement. Les ravioli doivent être manipulés avec soin à chaque étape afin que l’assiette finale reste élégante et intacte.
    Végétarien
    Télécharger sur l’App Store