Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Sajtos ravioli krémes Alfredo szósszal

Sajtos ravioli krémes Alfredo szósszal

Sajtos ravioli krémes Alfredo szósszal
Naplózta: @leo | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (320 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 620 kcal
31% DV
Összes zsír 33.0g
51% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak10.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.1g
Telített zsírsavak18.0g
Transzzsírsavak0.7g
Összes szénhidrát 58.0g
19% DV
Rost3.0g
Keményítő51.0g
Cukrok4.0g
Fehérje 22.0g
44% DV
Állati fehérje16.0g
Növényi fehérje6.0g

Rólunk

Gazdag tésztaétel sajttal töltött raviolival, krémes sajtszószba forgatva. Kalória- és zsírtartalma viszonylag magas, fehérje- és szénhidráttartalma közepes.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin42.0mg8%
A-vitamin290.0mcg32%
Tiamin (B1-vitamin)0.2mg18%
B12-vitamin0.9mcg38%
Riboflavin (B2-vitamin)0.4mg29%
Niacin (B3-vitamin)2.1mg13%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.9mg18%
B6-vitamin0.1mg5%
Biotin (B7-vitamin)6.0mcg20%
Folát (B9-vitamin)58.0mcg14%
C-vitamin1.2mg1%
D-vitamin0.8mcg4%
E-vitamin1.1mg7%
K-vitamin7.0mcg6%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium340.0mg34%
Réz110.0mcg12%
Vas2.7mg15%
Magnézium32.0mg8%
Foszfor310.0mg44%
Kálium240.0mg5%
Szelén24.0mcg44%
Nátrium980.0mg43%
Cink2.4mg22%

Sajtos ravioli Alfredo tejszínes szósszal, parmezánnal és mozzarellával

Bevezető


Ez egy tudatosan visszafogott, összetett tésztaétel: puha sajtos ravioli, bársonyos tejszínes szósz és a parmezán kimért mélysége. A mozzarella csendes gazdagságot ad anélkül, hogy elnehezítené az ételt, míg a fokhagyma és a fekete bors pontosan tartja és élénkíti a szószt. A végeredmény legyen sima, fényes és teljes, a ravioli maradjon ép, a szósz pedig tapadjon rá, ne gyűljön össze alatta.

Recept alapadatai


  • Ételkategória: Tészta

  • Konyha vagy eredet: Olasz ihletésű

  • Fogás típusa: Főétel

  • Kiadósság: 1 adag

  • Adagméret: 320 g

  • Előkészítési idő: 10 perc

  • Főzési idő: 12 perc

  • Teljes idő: 22 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök


  • Közepes lábas

  • Nagy fazék

  • Lyukas szedőkanál vagy pókkanál

  • Finom reszelő

  • Fakanál

  • Tálalótál vagy sekély tésztatányér


  • Hozzávalók


  • 160 g sajtos ravioli

  • 90 g habtejszín

  • 18 g vaj

  • 10 g fokhagyma, finomra reszelve

  • 22 g parmezán, finomra reszelve

  • 12 g mozzarella, finomra reszelve

  • 1 g fekete bors, frissen őrölve

  • 1 g só


  • Elkészítés


  • 1. Forralj fel egy nagy fazék vizet egyenletes, erős gyöngyözésig, majd sózd meg. Add hozzá a sajtos raviolit, és főzd 3–4 percig, éppen addig, amíg feljön a víz tetejére, és a tészta megpuhul, de még enyhén harapható marad. Óvatosan emeld ki lyukas szedőkanállal, és csak akkor tegyél félre egy kevés főzővizet, ha később szükség lenne rá a szósz lazításához.

  • 2. Amíg a ravioli fő, tedd a vajat egy közepes lábasba alacsony hőfokra. Add hozzá a fokhagymát, és folyamatos keverés mellett főzd 30–45 másodpercig, amíg illatos lesz, de nem kap színt. A fokhagyma puhuljon meg a vajban anélkül, hogy megbarnulna.

  • 3. Öntsd hozzá a habtejszínt, és közepesen alacsony hőfokon melegítsd épp csak gyöngyözésig. Főzd 2–3 percig, gyakran keverve, amíg a tejszín kissé besűrűsödik, és bevonja a kanál hátát.

  • 4. Add hozzá a parmezánt és a mozzarellát egyenletesen szórva, és keverd, amíg teljesen megolvadnak, a szósz pedig sima, fényes és egynemű lesz. Ízesítsd fekete borssal. Ha a szósz túl sűrűvé válik, lazítsd egy kis kanálnyi félretett tésztafőzővízzel, amíg vékony, selymes rétegben folyik.

  • 5. Add a leszűrt raviolit a szószhoz, és óvatosan forgasd át 30–45 másodpercig, csak addig, hogy minden darabot bevonjon anélkül, hogy a tészta szétszakadna. A kész szósznak a raviolira kell tapadnia, és krémesnek kell maradnia, nem nehéznek vagy szemcsésnek.


  • Tálalás


    Tedd a raviolit egy meleg, sekély tálba, egyetlen rendezett rétegben elhelyezve. Kanalazd rá és köré a szószt úgy, hogy minden raviolidarab egyenletes, tiszta fényt kapjon, felesleges összegyűlt szósz nélkül. Azonnal tálald, amíg a tészta hajlékony, a szósz pedig még folyékony marad.

    Szakmai megjegyzések


    A tejtermékek hozzáadása után használj alacsony hőt; az erős hő szétválasztja a szószt és tompítja a sajt ízét. A sajtokat finomra reszeld, hogy egyenletesen olvadjanak és tisztán emulgeálódjanak. A raviolival minden szakaszban óvatosan kell bánni, hogy a végső tányér elegáns és ép maradjon.
    Vegetáriánus
    Letöltés az App Store-ból