Strona główna / world / Europa / Szwecja / Ravioli serowe z kremowym sosem Alfredo

Ravioli serowe z kremowym sosem Alfredo

Ravioli serowe z kremowym sosem Alfredo
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 320 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 620 kcal
31% DV
Tłuszcz ogółem 33.0g
51% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone10.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone18.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.7g
Węglowodany ogółem 58.0g
19% DV
Błonnik3.0g
Skrobia51.0g
Cukry4.0g
Białko 22.0g
44% DV
Białko zwierzęce16.0g
Białko roślinne6.0g

O produkcie

Syte danie z makaronu: ravioli z serem w kremowym sosie serowym typu Alfredo. Ma dość dużo kalorii i tłuszczu, a także umiarkowaną ilość białka i węglowodanów.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina42.0mg8%
Witamina A290.0mcg32%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Witamina B120.9mcg38%
Ryboflawina (B2)0.4mg29%
Niacyna (B3)2.1mg13%
Kwas pantotenowy (B5)0.9mg18%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)6.0mcg20%
Folian (B9)58.0mcg14%
Witamina C1.2mg1%
Witamina D0.8mcg4%
Witamina E1.1mg7%
Witamina K7.0mcg6%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń340.0mg34%
Miedź110.0mcg12%
Żelazo2.7mg15%
Magnez32.0mg8%
Fosfor310.0mg44%
Potas240.0mg5%
Selen24.0mcg44%
Sód980.0mg43%
Cynk2.4mg22%

Ravioli z serem z kremowym sosem Alfredo, parmezanem i mozzarellą

Wprowadzenie


To skomponowane danie makaronowe oparte na powściągliwości: delikatne ravioli z serem, aksamitny sos śmietanowy i wyważona głębia parmezanu. Mozzarella wnosi subtelne bogactwo bez ciężkości, a czosnek i czarny pieprz sprawiają, że sos pozostaje wyrazisty i pełen życia. Efekt końcowy powinien być gładki, lśniący i kompletny, z nienaruszonymi ravioli i sosem, który je oblepia, zamiast zbierać się na dnie.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Makaron

  • Kuchnia lub pochodzenie: inspirowane kuchnią włoską

  • Rodzaj posiłku: Danie główne

  • Wydajność: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 320 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 12 minut

  • Czas całkowity: 22 minuty

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Średni rondel

  • Duży garnek

  • Łyżka cedzakowa lub pająk kuchenny

  • Drobna tarka

  • Drewniana łyżka

  • Miska do podania lub płytki talerz do makaronu


  • Składniki


  • 160 g ravioli z serem

  • 90 g śmietanki kremówki

  • 18 g masła

  • 10 g czosnku, drobno startego

  • 22 g sera parmesan, drobno startego

  • 12 g sera mozzarella, drobno startego

  • 1 g czarnego pieprzu, świeżo mielonego

  • 1 g soli


  • Sposób przygotowania


  • 1. Doprowadź duży garnek wody do stabilnego wrzenia i dopraw ją solą. Dodaj ravioli z serem i gotuj przez 3 do 4 minut, tylko do momentu, aż wypłyną i makaron będzie miękki, ale wciąż lekko sprężysty. Wyjmij je delikatnie łyżką cedzakową, zachowując niewielką ilość wody z gotowania tylko na wypadek, gdyby później trzeba było rozluźnić sos.

  • 2. W czasie gdy ravioli się gotują, umieść masło w średnim rondlu na małym ogniu. Dodaj czosnek i gotuj przez 30 do 45 sekund, stale mieszając, aż stanie się aromatyczny, ale nie zabarwi się. Czosnek powinien zmięknąć w maśle, nie nabierając przy tym rumianego koloru.

  • 3. Wlej śmietankę kremówkę i doprowadź ją do bardzo delikatnego wrzenia na średnio małym ogniu. Gotuj przez 2 do 3 minut, często mieszając, aż śmietanka lekko zgęstnieje i zacznie pokrywać tył łyżki.

  • 4. Dodawaj parmesan i mozzarellę równym strumieniem, mieszając, aż całkowicie się roztopią, a sos stanie się gładki, lśniący i jednolity. Dopraw czarnym pieprzem. Jeśli sos stanie się zbyt gęsty, rozluźnij go małą łyżką zachowanej wody z gotowania makaronu, aż będzie spływał cienką, satynową warstwą.

  • 5. Dodaj odcedzone ravioli do sosu i delikatnie wymieszaj przez 30 do 45 sekund, tylko tak długo, aby każdy kawałek został pokryty, bez rozrywania makaronu. Gotowy sos powinien oblepiać ravioli i pozostać kremowy, a nie ciężki czy ziarnisty.


  • Nakładanie i podawanie


    Przełóż ravioli do ciepłej, płytkiej miski, układając je w jednej, starannie ułożonej warstwie. Nałóż sos łyżką na nie i wokół nich, tak aby każde raviolo było nim pokryte, z czystym połyskiem i bez nadmiaru zbierającego się na dnie. Podawaj od razu, gdy makaron jest jeszcze miękki i elastyczny, a sos pozostaje płynny.

    Uwagi profesjonalne


    Po dodaniu nabiału używaj małego ognia; zbyt intensywne grzanie zwarzy sos i stłumi smak sera. Zetrzyj sery drobno, aby topiły się równomiernie i czysto emulgowały. Z ravioli należy obchodzić się ostrożnie na każdym etapie, aby gotowe danie pozostało eleganckie i nienaruszone.
    Wegetariańska
    Pobierz w App Store