Informació nutricional
Per ració de 320 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats10.8g
Greixos poliinsaturats2.1g
Greixos saturats18.0g
Greixos trans0.7g
Hidrats de carboni totals
58.0g
Fibra3.0g
Midó51.0g
Sucres4.0g
Proteïna animal16.0g
Proteïna vegetal6.0g
Sobre
Un plat de pasta contundent amb raviolis farcits de formatge coberts amb una salsa cremosa de formatge. És força calòric i ric en greixos, amb una aportació moderada de proteïnes i hidrats de carboni.
Raviolis de formatge amb crema Alfredo, parmesà i mozzarella
Nota introductòria
Aquest és un plat de pasta compost basat en la contenció: raviolis de formatge tendres, una salsa de crema vellutada i la profunditat mesurada del parmesà. La mozzarella aporta una riquesa discreta sense pesadesa, mentre que l'all i el pebre negre mantenen la salsa precisa i viva. El resultat ha de ser suau, brillant i complet, amb els raviolis intactes i la salsa adherida en lloc d'acumulada.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Pasta
Cuina o origen: Inspiració italiana
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 320 g
Temps de preparació: 10 minuts
Temps de cocció: 12 minuts
Temps total: 22 minuts
Dificultat: Moderada
Equipament
Cassó mitjà
Olla gran
Escumadora o aranya
Ratllador fi
Cullera de fusta
Bol de servei o plat fondo de pasta
Ingredients
160 g de raviolis de formatge
90 g de nata per cuinar
18 g de mantega
10 g d'all, ratllat fi
22 g de formatge parmesà, ratllat fi
12 g de formatge mozzarella, ratllat fi
1 g de pebre negre, acabat de moldre
1 g de sal
Mètode
1. Porteu una olla gran d'aigua a ebullició constant i saleu-la amb la sal. Afegiu-hi els raviolis de formatge i coeu-los durant 3 a 4 minuts, just fins que pugin a la superfície i la pasta sigui tendra amb un lleuger punt al dente. Traieu-los amb cura amb una escumadora, reservant una petita quantitat de l'aigua de cocció només si cal per alleugerir la salsa més tard.
2. Mentre es couen els raviolis, poseu la mantega en un cassó mitjà a foc baix. Afegiu-hi l'all i coeu-lo durant 30 a 45 segons, remenant constantment, fins que sigui aromàtic però sense agafar color. L'all s'ha d'estovar en la mantega sense arribar a daurar-se.
3. Aboqueu-hi la nata per cuinar i porteu-la a un lleu tremolor a foc mitjà-baix. Coeu-la durant 2 a 3 minuts, remenant sovint, fins que la nata espesseixi lleugerament i cobreixi el dors d'una cullera.
4. Afegiu el formatge parmesà i el formatge mozzarella en un flux constant, remenant fins que es fonguin completament i la salsa sigui llisa, brillant i homogènia. Amaniu amb el pebre negre. Si la salsa queda massa espessa, alleugeriu-la amb una petita cullerada de l'aigua de la pasta reservada fins que flueixi en una capa fina i setinada.
5. Afegiu els raviolis escorreguts a la salsa i incorporeu-los-hi amb suavitat durant 30 a 45 segons, només el temps just per cobrir cada peça sense trencar la pasta. La salsa final ha d'adherir-se als raviolis i mantenir-se cremosa, no pesada ni granulosa.
Emplatat i servei
Transferiu els raviolis a un bol fondo calent, disposant-los en una sola capa deliberada. Aboqueu la salsa per sobre i al voltant perquè cada ravioli quedi lacat, amb una brillantor neta i sense excés acumulat. Serviu immediatament mentre la pasta es manté flexible i la salsa continua fluida.
Notes professionals
Feu servir foc baix un cop s'hi afegeixin els lactis; una calor agressiva tallarà la salsa i apagarà el formatge. Ratlleu els formatges ben fins perquè es fonguin de manera uniforme i emulsioni netament. Els raviolis s'han de manipular amb cura en cada etapa perquè el plat final es mantingui elegant i intacte.