Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Kremalı Alfredo usulü soslu peynirli ravioli

Kremalı Alfredo usulü soslu peynirli ravioli

Kremalı Alfredo usulü soslu peynirli ravioli
Kaydeden: @leo | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

320 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 620 kcal
31% DV
Toplam Yağ 33.0g
51% DV
Tekli Doymamış Yağ10.8g
Çoklu Doymamış Yağ2.1g
Doymuş Yağ18.0g
Trans Yağ0.7g
Toplam Karbonhidrat 58.0g
19% DV
Lif3.0g
Nişasta51.0g
Şekerler4.0g
Protein 22.0g
44% DV
Hayvansal Protein16.0g
Bitkisel Protein6.0g

Hakkında

Peynir dolgulu raviolinin kremalı, peynirli bir sosla kaplandığı doyurucu bir makarna yemeğidir. Kalori ve yağ oranı görece yüksektir; protein ve karbonhidrat miktarı orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin42.0mg8%
A Vitamini290.0mcg32%
Tiamin (B1)0.2mg18%
B12 Vitamini0.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.4mg29%
Niasin (B3)2.1mg13%
Pantotenik Asit (B5)0.9mg18%
B6 Vitamini0.1mg5%
Biyotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)58.0mcg14%
C Vitamini1.2mg1%
D Vitamini0.8mcg4%
E Vitamini1.1mg7%
K Vitamini7.0mcg6%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum340.0mg34%
Bakır110.0mcg12%
Demir2.7mg15%
Magnezyum32.0mg8%
Fosfor310.0mg44%
Potasyum240.0mg5%
Selenyum24.0mcg44%
Sodyum980.0mg43%
Çinko2.4mg22%

Alfredo kreması, Parmesan ve Mozzarella ile peynirli ravioli

Giriş notu


Bu, ölçülülük üzerine kurulu, bir araya getirilmiş bir makarna yemeğidir: yumuşak peynirli ravioli, kadifemsi bir krema sosu ve Parmesan’ın dengeli derinliği. Mozzarella ağırlık yapmadan sakin bir zenginlik katarken, sarımsak ve karabiber sosu net ve canlı tutar. Sonuç pürüzsüz, parlak ve tamamlanmış hissettirmeli; ravioliler bütün kalmalı ve sos tabakta birikmek yerine üzerlerine tutunmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Makarna

  • Mutfak veya köken: İtalyan esintili

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 320 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 12 dakika

  • Toplam süre: 22 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • Orta boy sos tenceresi

  • Büyük tencere

  • Kevgirli kaşık veya örümcek kevgir

  • İnce rende

  • Tahta kaşık

  • Servis kasesi veya sığ makarna tabağı


  • Malzemeler


  • 160 g peynirli ravioli

  • 90 g krema

  • 18 g tereyağı

  • 10 g sarımsak, ince rendelenmiş

  • 22 g parmesan peyniri, ince rendelenmiş

  • 12 g mozzarella peyniri, ince rendelenmiş

  • 1 g karabiber, taze çekilmiş

  • 1 g tuz


  • Yöntem


  • 1. Büyük bir tencerede suyu düzenli bir kaynama noktasına getirin ve tuzla tatlandırın. Peynirli raviolileri ekleyin ve 3 ila 4 dakika, yüzeye çıkıp makarna hafif diri kalacak şekilde yumuşayana kadar pişirin. Kevgirli kaşıkla nazikçe çıkarın; daha sonra gerekirse sosu açmak için az miktarda haşlama suyunu ayırın.

  • 2. Ravioliler pişerken, orta boy bir sos tenceresinde tereyağını kısık ateşte eritin. Sarımsağı ekleyin ve sürekli karıştırarak 30 ila 45 saniye, kokusu çıkana kadar ama renk almadan pişirin. Sarımsak, tereyağında yumuşamalı ancak kahverengileşmemelidir.

  • 3. Kremayı ekleyin ve orta-kısık ateşte hafifçe fokurdayacak noktaya getirin. Sık sık karıştırarak 2 ila 3 dakika, krema hafifçe koyulaşıp kaşığın arkasını kaplayana kadar pişirin.

  • 4. Parmesan peyniri ve mozzarella peynirini azar azar ekleyin; tamamen eriyip sos pürüzsüz, parlak ve bütünleşmiş olana kadar karıştırın. Karabiberle tatlandırın. Sos fazla koyulaşırsa, ince, satenimsi bir tabaka halinde akacak kıvama gelene kadar ayırdığınız makarna suyundan küçük bir kaşık ekleyerek açın.

  • 5. Süzülmüş raviolileri sosa ekleyin ve makarnayı parçalamadan her bir parçayı kaplayacak kadar, 30 ila 45 saniye nazikçe çevirin. Bitmiş sos raviolilere tutunmalı; ağır ya da pütürlü değil, kremamsı kalmalıdır.


  • Tabaklama ve servis


    Raviolileri ılık, sığ bir kaseye aktarın ve tek kat halinde, özenli biçimde yerleştirin. Sosu üzerlerine ve çevrelerine gezdirin; her bir ravioli temiz bir parlaklıkla kaplansın ve tabakta fazla sos birikmesin. Makarna esnekliğini korurken ve sos akışkanlığını sürdürürken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar


    Süt ürünleri eklendikten sonra düşük ısı kullanın; yüksek ısı sosu kestirir ve peynirin lezzetini köreltir. Peynirleri ince rendeleyin ki eşit şekilde erisin ve temiz biçimde emülsifiye olsun. Son tabak zarif ve bütün kalsın diye ravioliler her aşamada özenle ele alınmalıdır.
    Vejetaryen
    App Store'dan indirin