کیک برنجی کرهای
کیک برنجی کرهای خوراکی جویدنیِ محبوب در تئوکوکی است. در هر ۱۰۰ گرم ۲۳۶ کالری دارد و مس تأمین میکند.
درباره
کیک برنجی کرهای (تئوک) خوراکی جویدنی با طعمی ملایم، کمی شیرین یا خنثی است که عمدتاً از آرد برنج تهیه میشود. از آن معمولاً در سوپها، تفتدادنیها، سیخها و دسرها استفاده میکنند و سسها و آبِ گوشت یا آبِ سوپ را بهخوبی جذب میکند.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
236 kcal
12% DV
کل چربی
0.4g
1% DV
ویتامین D0.1g
ویتامین K0.1g
تیامین (ویتامین B1)0.1g
کل کربوهیدرات
52.0g
17% DV
فولات (ویتامین B9)0.8g
ویتامین B120.2g
بیوتین (ویتامین B7)51.0g
پروتئین
4.1g
8% DV
پروتئین گیاهی4.1g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 3.0mg | 1% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.1mg | 4% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.0mg | 2% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.4mg | 3% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.2mg | 4% | |
| ویتامین B6 | 0.1mg | 3% | |
| فولات (ویتامین B9) | 4.0mcg | 1% | |
| ویتامین E | 0.1mg | 1% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 10.0mg | 1% | |
| مس | 80.0mcg | 9% | |
| آهن | 0.6mg | 3% | |
| منیزیم | 12.0mg | 3% | |
| فسفر | 45.0mg | 6% | |
| پتاسیم | 25.0mg | 1% | |
| سلنیوم | 7.0mcg | 13% | |
| سدیم | 5.0mg | 0% | |
| روی | 0.4mg | 4% |
دستورهای غذایی با کیک برنجی کرهای (1)
