korejski pirinčani kolač
Korejski pirinčani kolač je žvakava namirnica za tteokbokki. Ima 236 kalorija na 100 g i sadrži bakar.
O proizvodu
Korejski pirinčani kolač (tteok) je žvakava, blago slatka ili neutralna osnovna namirnica koja se pravi prvenstveno od pirinčanog brašna. Često se koristi u supama, prženim jelima, ražnjićima i poslasticama, a lako upija sosove i čorbe.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
236 kcal
12% DV
Ukupne masti
0.4g
1% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin K0.1g
Tiamin (B1)0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
52.0g
17% DV
Folat (B9)0.8g
Vitamin B120.2g
Biotin (B7)51.0g
Proteini
4.1g
8% DV
Biljni proteini4.1g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 3.0mg | 1% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 10.0mg | 1% | |
| Bakar | 80.0mcg | 9% | |
| Gvožđe | 0.6mg | 3% | |
| Magnezijum | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 45.0mg | 6% | |
| Kalijum | 25.0mg | 1% | |
| Selen | 7.0mcg | 13% | |
| Natrijum | 5.0mg | 0% | |
| Cink | 0.4mg | 4% |
Recepti sa sastojkom korejski pirinčani kolač (1)
