Korean na rice cake
Ang Korean na rice cake ay malagkit na pangunahing pagkain na gamit sa tteokbokki. May 236 calories bawat 100g at nagbibigay ng Copper.
Tungkol dito
Ang Korean na rice cake (tteok) ay isang malagkit, bahagyang matamis o neutral na pangunahing pagkain na pangunahing gawa sa harina ng bigas. Karaniwan itong ginagamit sa mga sabaw, stir-fry, tuhog, at panghimagas, at madaling sumipsip ng mga sarsa at sabaw.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
236 kcal
12% DV
Kabuuang Taba
0.4g
1% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.1g
Tiamina (B1)0.1g
Kabuuang Carbohydrate
52.0g
17% DV
Folate (B9)0.8g
Bitamina B120.2g
Biotin (B7)51.0g
Protina
4.1g
8% DV
Protina mula sa Halaman4.1g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 3.0mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folate (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 1% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 10.0mg | 1% | |
| Tanso | 80.0mcg | 9% | |
| Bakal | 0.6mg | 3% | |
| Magnesiyo | 12.0mg | 3% | |
| Posporus | 45.0mg | 6% | |
| Potasyo | 25.0mg | 1% | |
| Selenium | 7.0mcg | 13% | |
| Sodyum | 5.0mg | 0% | |
| Sink | 0.4mg | 4% |
Mga recipe na may Korean na rice cake (1)
