Basmati riža sa začinjenom piletinom
Zabilježio/la @alijaberr14 | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu
Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 280 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
1067 kcal
53% DV
Ukupne masti
7.0g
11% DV
Mononezasićene masti3.9g
Polinezasićene masti1.8g
Zasićene masti1.3g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
205.0g
68% DV
Vlakna1.0g
Škrob203.6g
Šećeri0.4g
Proteini
55.0g
100% DV
Životinjski proteini54.0g
Miješani / prerađeni proteini0.3g
Biljni proteini0.7g
O proizvodu
Jednostavno jelo od riže i piletine s umjerenim udjelom proteina, ugljikohidrata i masti iz ulja za kuhanje i začina.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacin (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Biotin (B7) | 3.5mcg | 12% | |
| Folat (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin C | 1.2mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 3.5mcg | 3% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 90.0mcg | 10% | |
| Željezo | 1.1mg | 6% | |
| Magnezij | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalij | 210.0mg | 4% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 240.0mg | 10% | |
| Cink | 0.9mg | 8% |
Bez glutenaBez mliječnih proizvodaUravnotežena