Riz basmati au poulet assaisonné
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Informations nutritionnelles
Par portion de 280 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
1067 kcal
53% DV
Lipides totaux
7.0g
11% DV
Acides gras mono-insaturés3.9g
Acides gras polyinsaturés1.8g
Acides gras saturés1.3g
Acides gras trans0.1g
Glucides totaux
205.0g
68% DV
Fibres1.0g
Amidon203.6g
Sucres0.4g
Protéines
55.0g
100% DV
Protéines animales54.0g
Protéines mixtes / transformées0.3g
Protéines végétales0.7g
À propos
Un plat simple de riz et de poulet, avec un apport modéré en protéines, en glucides et en lipides grâce à l’huile de cuisson et aux assaisonnements.
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 42.0mg | 8% | |
| Vitamine A | 18.0mcg | 2% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamine B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacine (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Acide pantothénique (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Vitamine B6 | 0.4mg | 25% | |
| Biotine (B7) | 3.5mcg | 12% | |
| Folates (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamine C | 1.2mg | 1% | |
| Vitamine D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamine K | 3.5mcg | 3% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 18.0mg | 2% | |
| Cuivre | 90.0mcg | 10% | |
| Fer | 1.1mg | 6% | |
| Magnésium | 32.0mg | 8% | |
| Phosphore | 165.0mg | 24% | |
| Potassium | 210.0mg | 4% | |
| Sélénium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodium | 240.0mg | 10% | |
| Zinc | 0.9mg | 8% |
Sans glutenSans produits laitiersÉquilibré