Basmati rice na may timpladong manok
Na-log ni @alijaberr14 | Nagustuhan ng 1 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 280g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
1067 kcal
53% DV
Kabuuang Taba
7.0g
11% DV
Monounsaturated Fat3.9g
Polyunsaturated Fat1.8g
Saturated Fat1.3g
Trans Fat0.1g
Kabuuang Carbohydrate
205.0g
68% DV
Hibla1.0g
Almirol203.6g
Asukal0.4g
Protina
55.0g
100% DV
Protina ng Hayop54.0g
Halo-halo / Processed Protein0.3g
Protina ng Halaman0.7g
Tungkol dito
Isang simpleng ulam na may basmati rice at timpladong chicken breast. Katamtaman ang protina, carbohydrates, at taba mula sa mantika at mga pampalasa.
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 42.0mg | 8% | |
| Bitamina A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Bitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacin (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 1.1mg | 22% | |
| Bitamina B6 | 0.4mg | 25% | |
| Biotin (B7) | 3.5mcg | 12% | |
| Folate (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Bitamina C | 1.2mg | 1% | |
| Bitamina D | 0.1mcg | 1% | |
| Bitamina E | 0.6mg | 4% | |
| Bitamina K | 3.5mcg | 3% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 18.0mg | 2% | |
| Tanso | 90.0mcg | 10% | |
| Bakal | 1.1mg | 6% | |
| Magnesiyo | 32.0mg | 8% | |
| Posporus | 165.0mg | 24% | |
| Potasyo | 210.0mg | 4% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodyum | 240.0mg | 10% | |
| Sink | 0.9mg | 8% |
Walang GlutenWalang DairyBalanseng Diyeta