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아보카도와 델리 스타일 식물성 슬라이스

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영양 정보

120g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 190 kcal

10% DV

총 지방 15.0g

23% DV

단일불포화지방9.8g

다중불포화지방2.1g

포화지방2.3g

총 탄수화물 11.0g

4% DV

식이섬유8.0g

전분1.8g

당류1.2g

단백질 7.0g

14% DV

식물성 단백질7.0g

아보카도 반 개와 오리지널 식물성 델리 스타일 미트 대체 슬라이스 몇 장으로 구성된 소용량 메뉴입니다. 건강한 지방과 식이섬유가 비교적 풍부하고, 단백질은 적당하며 당류는 낮은 편입니다.

슬라이스한 델리 스타일 육류 대체 식품을 올린 간단한 차가운 아보카도 반쪽 요리입니다. 가벼운 간식이나 빠른 점심으로, 신선할 때 바로 먹는 것이 가장 좋습니다.

아보카도, 60 g

오리지널 델리 스타일 육류 대체 식품, 60 g

1. 아보카도를 반으로 자르고 씨를 제거합니다.

2. 원하면 아보카도 반쪽을 슬라이스하거나, 그대로 둡니다.

3. 델리 스타일 식물성 슬라이스를 아보카도 옆이나 위에 보기 좋게 올립니다.

4. 차갑게 또는 실온에서 즉시 제공합니다.

준비 시간: 5분

조리 시간: 0분

가장 좋은 식감을 위해 잘 익은 아보카도를 사용하세요.

더 신선한 맛을 위해 제공 전에 델리 스타일 슬라이스를 차갑게 해두세요.

슬라이스에는 보통 이미 간이 되어 있으므로, 필요할 때만 소금을 약간 추가하세요.

베지테리언균형 식단