Notitia nutritionis
Per portionem 230g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus5.1g
Adeps polyinsaturatus2.6g
Adeps saturatus1.7g
Carbohydrata totalia
58.0g
Fibra3.0g
Amylum49.0g
Sacchara6.0g
Proteinum animale6.0g
Proteinum vegetabile4.0g
De
Parva portio ad auferendum tteokbokki more Coreano, cum eomuk et kimchi. Cibus praecipue carbohydratis abundat, cum adipe moderato, interdum modico, et natro satis alto ex salsa et kimchi.
Tteokbokki cum Placenta Piscis et Kimchi
Praefatio
Haec est versio sobria et ardens classici Coreani, structa super elasticitatem placentae oryzae, saporem placentae piscis, et acri profunditate kimchi. Gochujang liquamini calorem et corpus dat, dum liquamen sojae et oleum sesami aequilibrium et finem afferunt. Ferculum ad mensam pervenire debet nitidum, cohaerens, et satis densum ut singulis partibus adhaereat.
Elementa essentialia recipe
Categoria ferculi: Placenta oryzae in sartagine frixa
Culinaria sive origo: Coreana
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 230 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coquendi: 8 minuta
Tempus totale: 18 minuta
Difficultas: Moderata
Instrumenta
Sartago media ad saltandum vel patella humilis
Parva scutella miscendi
Spathula calori resistens vel cochlear ligneum
Culter et tabula sectoria
Libra culinaria
Ingredientia
Ingredientia principalia
Placenta oryzae Coreana: 120 g
Placenta piscis, in frusta ad morsum apta secta: 40 g
Kimchi, grosse concisum: 35 g
Cepa viridis, tenuiter secta: 10 g
Allium, subtiliter minutum: 5 g
Liquamen et adeps coquendi
Gochujang: 18 g
Liquamen sojae: 8 g
Oleum sesami: 5 g
Oleum vegetabile: 4 g
Modus
1. Gochujang et liquamen sojae in parva scutella coniunge et commisce donec leve et omnino emulsum sit. Mixtura densa, nitida, et sine striis esse debet.
2. Sartaginem mediam super ignem medium pone et oleum vegetabile adde. Per 20 secundas calefac, deinde allium et cepam viridem adde. Per 30 ad 40 secundas move donec fragrantia exeat sed color non capiatur.
3. Kimchi adde et per 1 minutum coque, assidue movens. Kimchi paulum emolliri debet et odorem profundiorem atque rotundiorem emittere.
4. Placentam oryzae et placentam piscis adde, deinde mixturam gochujang infunde. Constanter move per 3 ad 4 minuta donec liquamen omnem partem obtegat et circa placentam oryzae densari incipiat.
5. Coctionem perge adhuc 1 ad 2 minuta, movens et frusta vertens ut placenta oryzae mollis et nitida fiat, placenta piscis penitus calefiat, et liquamen satis densum sit ut adhaereat sine collectione in fundo.
6. Ab igne remove et oleo sesami perfice. Iterum misce ut aequaliter distribuatur. Ferculum finale debet esse quasi lacca obductum, aromaticum, et cohaerens.
In patinam componere et servire
Statim in scutellam vel patinam humilem calefactam transfer. Placentam oryzae et placentam piscis in acervum compactum dispone, liquamine ordinate circa et inter frusta collecto. Serve dum textura elastica manet et obductio nitida est viva.
Notae professionales
Per totam coctionem ignem medium utere; ignis nimius liquamen densabit antequam placenta oryzae recte emolliatur. Ferculum paratum est cum liquamen nitidum et reductum, non siccum, videtur, et placenta oryzae cedit masticatione pura et resiliente. Oleum sesami tantum in fine adde ut fragrantia eius servetur.