Domus / world / Europa / Suecia / Spaghetti alla bolognese surgelati

Spaghetti alla bolognese surgelati

Spaghetti alla bolognese surgelati
Relatum a @leo | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 400g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 520 kcal
26% DV
Adeps totalis 24.0g
37% DV
Adeps monoinsaturatus10.8g
Adeps polyinsaturatus4.2g
Adeps saturatus7.5g
Adeps trans0.7g
Carbohydrata totalia 52.0g
17% DV
Fibra5.0g
Amylum40.0g
Sacchara7.0g
Proteinum 23.0g
46% DV
Proteinum animale18.0g
Proteinum vegetabile5.0g

De

Estimated frozen spaghetti alla bolognese meal with pasta, meat sauce, a small amount of pesto and grated cheese. Moderate protein, relatively high carbohydrates and moderate fat.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum78.0mg14%
Vitaminum A210.0mcg23%
Thiaminum (B1)0.2mg18%
Vitaminum B121.8mcg75%
Riboflavinum (B2)0.3mg22%
Niacinum (B3)5.8mg36%
Acidum pantothenicum (B5)1.4mg28%
Vitaminum B60.4mg25%
Biotinum (B7)8.0mcg27%
Folatum (B9)58.0mcg14%
Vitaminum C8.0mg9%
Vitaminum D0.4mcg2%
Vitaminum E2.1mg14%
Vitaminum K18.0mcg15%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium135.0mg14%
Cuprum210.0mcg23%
Ferrum4.1mg23%
Magnesium48.0mg11%
Phosphorus255.0mg36%
Kalium690.0mg15%
Selenium28.0mcg51%
Natrium820.0mg36%
Zincum4.6mg42%

Spaghetti alla Bolognese cum Pesto Basilii et Caseo

Praefatio


Haec est versio moderata ferculi noti: Bolognensis compacta ad claritatem, profunditatem, et aequilibrium composita. Ius salsum et concentratum esse debet, dulcedine cepae et carotae carnem bubulam et lycopersicum sustinente potius quam ea obtegente. Pesto basilii et caseus ferculum novitate et sapore salso perficiunt, levitatem dantes sine structura turbanda.

Elementa essentialia recipe


  • Categoria ferculi: Pasta

  • Culinaria sive origo: Italico more inspirata

  • Genus mensae: Ferculum principale

  • Portio: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 400 g

  • Tempus praeparationis: 15 minuta

  • Tempus coctionis: 30 minuta

  • Tempus totum: 45 minuta

  • Difficultas: Media


  • Instrumenta


  • Sartago ad assandum 20 cm

  • Cacabus mediocris

  • Radula tenuis

  • Cochlear ligneum

  • Colum

  • Culter acutus

  • Tabula ad secandum

  • Libra digitalis


  • Ingredientia


    Pasta


  • 120 g spaghetti


  • Ius Bolognense


  • 10 g olei rapae

  • 40 g cepae, minute tessellatae

  • 25 g carotae, minute tessellatae

  • 20 g apii, minute tessellati

  • 6 g allii, minute concisi

  • 120 g carnis bubulae

  • 110 g lycopersici, minute concisi

  • 2 g salis

  • 1 g piperis nigri


  • Ad perficiendum


  • 15 g pesto basilii

  • 10 g casei, minute grattati


  • Modus


  • 1. Aquam in caccabo mediocri ad plenam ebullitionem perduc. Adde spaghetti et coque per 8 ad 10 minuta, donec mollia sint sed levem firmitatem in medio servent. Bene cola et paulisper reserva.


  • 2. Interim sartaginem ad assandum super ignem medium pone et oleum rapae adde. Adde cepam, carotam, et apium, et coque per 5 ad 6 minuta, regulariter movendo, donec holera molliantur et leviter translucida fiant, sed non brunescant.


  • 3. Adde allium et coque per 30 secundas, tantum donec fragrantiam emittat. Adde carnem bubulam et cochleari penitus dissipa. Coque per 4 ad 5 minuta, donec caro colorem crudum amittat et ad tenuem aequalemque brunitionem accedere incipiat.


  • 4. Adde lycopersicum, sal, et piper nigrum. Ignem ad gradum humilem redige et lente coque per 10 ad 12 minuta, interdum movendo, donec ius crassum, cohaerens, et nitidum sit, nullo liquore superfluo in sartagine relicto.


  • 5. Adde spaghetti colata ad ius et super ignem humilem per 1 minutum misce, donec pasta aequaliter obtegatur et ius filamentis adhaereat. Pasta perfecta flexibilis esse debet, non umida.


  • In patinam componere et servire


    Spaghetti in catinum leviter profundum circumvolve, ius per medium ducens potius quam pastam sub eo sepeliens. Cochleari pesto basilii superne in angusta fascia impone et caseo grattato perfice. Patina finalis compacta, aequilibrata, et nitide definita esse debet.

    Notae professionales


    Holera in tessellas minutas seca ut ius aequaliter coquatur et textura elegans maneat. Lycopersicum plene redigi debet; ius fluidum ferculum debilitabit. Pesto in fine adde ut aroma eius recens et distinctum contra ubertatem carnis bubulae maneat.
    Aequilibrata
    Depone in App Store