Informazioni
Piatto surgelato stimato di spaghetti alla bolognese con pasta, ragù di carne, una piccola quantità di pesto e formaggio grattugiato. Apporta proteine moderate, carboidrati piuttosto elevati e grassi moderati.
Spaghetti alla bolognese con pesto al basilico e formaggio
Nota introduttiva
Questa è una versione rigorosa di un piatto familiare: una bolognese essenziale costruita per chiarezza, profondità ed equilibrio. Il sugo deve essere saporito e concentrato, con la dolcezza di cipolla e carota a sostenere manzo e pomodoro anziché coprirli. Il pesto al basilico e il formaggio completano il piatto con freschezza e sapidità, dando slancio all’insieme senza alterarne la struttura.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Pasta
Cucina o origine: Di ispirazione italiana
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 400 g
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Difficoltà: Media
Attrezzatura
Padella per sautè da 20 cm
Casseruola media
Grattugia fine
Cucchiaio di legno
Scolapasta
Coltello affilato
Tagliere
Bilancia digitale
Ingredienti
Pasta
120 g di spaghetti
Sugo alla bolognese
10 g di olio di colza
40 g di cipolla, tagliata a dadini fini
25 g di carota, tagliata a dadini fini
20 g di sedano, tagliato a dadini fini
6 g di aglio, tritato finemente
120 g di manzo
110 g di pomodoro, tritato finemente
2 g di sale
1 g di pepe nero
Per finire
15 g di pesto al basilico
10 g di formaggio, grattugiato finemente
Procedimento
1. Porta a ebollizione piena una casseruola media d’acqua. Aggiungi gli spaghetti e cuocili per 8-10 minuti, finché sono appena teneri con una lieve resistenza al centro. Scolali bene e tienili da parte per un momento.
2. Nel frattempo, metti una padella per sautè su fuoco medio e aggiungi l’olio di colza. Unisci cipolla, carota e sedano e cuoci per 5-6 minuti, mescolando regolarmente, finché le verdure sono ammorbidite e leggermente traslucide ma non dorate.
3. Aggiungi l’aglio e cuoci per 30 secondi, giusto il tempo che sprigioni il suo profumo. Aggiungi il manzo e sgranalo accuratamente con un cucchiaio. Cuoci per 4-5 minuti, finché la carne perde il colore crudo e comincia ad assumere una doratura fine e uniforme.
4. Aggiungi il pomodoro, il sale e il pepe nero. Riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il sugo è denso, omogeneo e lucido, senza liquido in eccesso nella padella.
5. Aggiungi gli spaghetti scolati al sugo e saltali a fuoco basso per 1 minuto, finché la pasta è rivestita in modo uniforme e il sugo aderisce ai fili. La pasta finita deve risultare morbida, non bagnata.
Impiattamento e servizio
Arrotola gli spaghetti in una fondina, facendo passare il sugo al centro invece di seppellire la pasta sotto di esso. Distribuisci il pesto al basilico sopra in una striscia sottile e completa con il formaggio grattugiato. Il piatto finale deve essere compatto, equilibrato e ben definito.
Note professionali
Usa un taglio a dadini fini per le verdure così che il sugo cuocia in modo uniforme e mantenga una consistenza elegante. Il pomodoro deve ridursi completamente; un sugo lento indebolirà il piatto. Aggiungi il pesto alla fine così che il suo aroma resti fresco e distinto rispetto alla ricchezza del manzo.