Om
Anslått ferdigrett med spaghetti bolognese med pasta, kjøttsaus, litt pesto og revet ost. Inneholder moderat med protein, relativt mye karbohydrater og moderat med fett.
Spaghetti Bolognese med basilikumpesto og ost
Innledning
Dette er en disiplinert versjon av en velkjent rett: en kompakt Bolognese laget for klarhet, dybde og balanse. Sausen skal være smakfull og konsentrert, med sødmen fra løk og gulrot som støtter storfekjøttet og tomaten i stedet for å skjule dem. Basilikumpesto og ost avslutter retten med friskhet og saltpreg, og gir den løft uten å forstyrre strukturen.
Grunnleggende om oppskriften
Rettkategori: Pasta
Kjøkken eller opprinnelse: Italiensk-inspirert
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 400 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 30 minutter
Total tid: 45 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels
Utstyr
20 cm sautépanne
Middels stor kjele
Finrivjern
Tresleiv
Dørslag
Skarp kniv
Skjærefjøl
Digital vekt
Ingredienser
Pasta
120 g spaghetti
Bolognese-saus
10 g rapsolje
40 g løk, finhakket i terninger
25 g gulrot, finhakket i terninger
20 g selleri, finhakket i terninger
6 g hvitløk, finhakket
120 g storfekjøtt
110 g tomat, finhakket
2 g salt
1 g svart pepper
Til avslutning
15 g basilikumpesto
10 g ost, finrevet
Fremgangsmåte
1. Kok opp en middels stor kjele med vann. Tilsett spaghetti og kok i 8 til 10 minutter, til den er akkurat mør med en lett fasthet i midten. Hell av vannet godt og sett til side en kort stund.
2. Sett samtidig en sautépanne over middels varme og tilsett rapsoljen. Tilsett løk, gulrot og selleri, og stek i 5 til 6 minutter under jevnlig omrøring, til grønnsakene er myke og lett gjennomsiktige, men ikke brunet.
3. Tilsett hvitløken og stek i 30 sekunder, akkurat til den dufter. Tilsett storfekjøttet og del det godt opp med en skje. Stek i 4 til 5 minutter, til kjøttet mister den rå fargen og begynner å få en fin, jevn bruning.
4. Tilsett tomat, salt og svart pepper. Senk varmen til lav og la det småkoke i 10 til 12 minutter, mens du rører av og til, til sausen er tykk, samlet og blank, uten overflødig væske i pannen.
5. Tilsett den avrente spaghettien i sausen og vend over lav varme i 1 minutt, til pastaen er jevnt dekket og sausen fester seg til trådene. Den ferdige pastaen skal være smidig, ikke våt.
Anretning og servering
Snurr spaghettien opp i en grunn skål, og trekk sausen gjennom midten i stedet for å begrave pastaen under den. Legg basilikumpestoen over toppen i et smalt bånd og avslutt med den revne osten. Den ferdige tallerkenen skal være kompakt, balansert og tydelig definert.
Faglige merknader
Bruk små terninger av grønnsakene slik at sausen koker jevnt og beholder en elegant tekstur. Tomaten må reduseres helt; en løs saus vil svekke retten. Tilsett pestoen til slutt slik at aromaen holder seg frisk og tydelig mot fylden i storfekjøttet.