Hakkında
Spagetti, et sosu, az miktarda pesto ve rendelenmiş peynir içeren tahmini bir dondurulmuş Spagetti Bolonez öğünü. Protein orta düzeydedir; karbonhidrat ve yağ oranı ise görece yüksektir.
Fesleğenli Pesto ve Peynirli Spaghetti Bolognese
Giriş notu
Bu, tanıdık bir yemeğin disiplinli bir versiyonudur: açıklık, derinlik ve denge için tasarlanmış kompakt bir Bolognese. Sos; soğan ve havucun tatlılığı, dana eti ve domatesi gölgelemek yerine onları destekleyecek şekilde tuzlu ve yoğun olmalıdır. Fesleğenli pesto ve peynir, tabağı tazelik ve tuzlulukla tamamlar; yemeğin yapısını bozmadan ona canlılık katar.
Tarifin temel bilgileri
Yemek kategorisi: Makarna
Mutfak veya köken: İtalyan esintili
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 400 g
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Toplam süre: 45 dakika
Zorluk: Orta
Ekipman
20 cm sote tavası
Orta boy sos tenceresi
İnce rende
Tahta kaşık
Süzgeç
Keskin bıçak
Kesme tahtası
Dijital terazi
Malzemeler
Makarna
120 g spaghetti
Bolognese sosu
10 g kanola yağı
40 g soğan, ince küp doğranmış
25 g havuç, ince küp doğranmış
20 g kereviz, ince küp doğranmış
6 g sarımsak, çok ince kıyılmış
120 g dana eti
110 g domates, ince doğranmış
2 g tuz
1 g karabiber
Bitirmek için
15 g fesleğenli pesto
10 g peynir, ince rendelenmiş
Yöntem
1. Orta boy bir sos tenceresinde suyu kuvvetli şekilde kaynatın. Spaghetti'yi ekleyin ve 8 ila 10 dakika, tam yumuşak ama merkezinde hafif bir dirilik kalacak şekilde pişirin. İyice süzün ve kısa süre bekletin.
2. Bu sırada bir sote tavasını orta ateşe alın ve kanola yağını ekleyin. Soğan, havuç ve kerevizi ekleyin; sebzeler yumuşayıp hafifçe saydamlaşana, ancak kızarmayana kadar düzenli olarak karıştırarak 5 ila 6 dakika pişirin.
3. Sarımsağı ekleyin ve yalnızca kokusu çıkana kadar 30 saniye pişirin. Dana etini ekleyin ve bir kaşıkla iyice ayırın. Et çiğ rengini kaybedip ince ve eşit bir şekilde hafifçe kızarmaya başlayana kadar 4 ila 5 dakika pişirin.
4. Domatesi, tuzu ve karabiberi ekleyin. Ateşi kısığa düşürün ve ara sıra karıştırarak 10 ila 12 dakika ağır ağır pişirin; sos tavada fazla sıvı kalmadan koyu, bütünleşmiş ve parlak bir kıvam almalıdır.
5. Süzülmüş spaghetti'yi sosa ekleyin ve kısık ateşte 1 dakika karıştırarak çevirin; makarna eşit şekilde kaplanmalı ve sos tellere tutunmalıdır. Bitmiş makarna esnek olmalı, sulu olmamalıdır.
Tabaklama ve servis
Spaghetti'yi sığ bir kaseye çevirerek yerleştirin; sosu makarnanın üstüne gömmek yerine merkezinden geçirin. Fesleğenli pestoyu üstüne ince bir şerit halinde kaşıklayın ve rendelenmiş peynirle bitirin. Son tabak kompakt, dengeli ve düzenli biçimde tanımlanmış olmalıdır.
Profesyonel notlar
Sebzeleri ince küp doğrayın ki sos eşit pişsin ve dokusu zarif kalsın. Domates tamamen çektirilmelidir; gevşek bir sos yemeği zayıflatır. Pestoyu en sonda ekleyin ki aroması taze ve dana etinin zenginliğine karşı belirgin kalsın.