Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Šokoladu glaistytas kokosais apibarstytas pyragaitis

Šokoladu glaistytas kokosais apibarstytas pyragaitis

Šokoladu glaistytas kokosais apibarstytas pyragaitis
Užregistravo @leo | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 95 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 360 kcal
18% DV
Iš viso riebalų 20.0g
31% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys6.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.8g
Sočiosios riebalų rūgštys11.0g
Transriebalai0.2g
Iš viso angliavandenių 42.0g
14% DV
Skaidulinės medžiagos3.5g
Krakmolas18.5g
Cukrūs20.0g
Baltymai 5.5g
11% DV
Gyvūniniai baltymai2.5g
Augaliniai baltymai3.0g

Apie

Saldus pyragaitis su šokolado glaistu ir tarkuotais kokosais. Tai gana sotus kepinys, kuriame daugiau riebalų ir cukraus, o baltymų palyginti nedaug.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas24.0mg4%
Vitaminas A95.0mcg11%
Tiaminas (B1)0.2mg15%
Vitaminas B120.3mcg10%
Riboflavinas (B2)0.2mg12%
Niacinas (B3)1.8mg11%
Pantoteno rūgštis (B5)0.5mg9%
Vitaminas B60.1mg4%
Biotinas (B7)4.0mcg13%
Folatai (B9)38.0mcg10%
Vitaminas C0.3mg0%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.8mg5%
Vitaminas K3.5mcg3%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis48.0mg5%
Varis180.0mcg20%
Geležis2.4mg13%
Magnis32.0mg8%
Fosforas95.0mg14%
Kalis150.0mg3%
Selenas11.0mcg20%
Natris180.0mg8%
Cinkas0.7mg6%

Šokoladiniu glajumi glazūruota kokosinė brioche bandelė

Įžanga


Tai nedidelis, sodrios sudėties kepinys su minkštu minkštimu, plonu šokoladiniu glajumi ir švariu kokoso akcentu pabaigoje. Tešla yra santūri, o ne saldi, todėl glajus ir apvoliojimas išlieka aiškiai atskiri ir tikslūs. Kepinys turėtų būti valgomas kaip išbaigtas konditerinis gaminys: švelnus, blizgus ir lengvai kvapnus.

Recepto pagrindai


Patiekalo kategorija: Saldus mielinis kepinys
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė europietiško įkvėpimo
Patiekimo tipas: Desertas arba saldus užkandis
Išeiga: 1 kepinys
Porcijos dydis: 95 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Kepimo laikas: 14 minučių
Bendras laikas: 2 val. 10 min.
Sudėtingumas: Vidutinis

Įranga


Skaitmeninės svarstyklės
Maišymo dubuo
Nedidelis prikaistuvis
Plaktuvas
Tešlos grandiklis
Kepimo skarda
Kepimo popierius
Grotelės
Nedidelis konditerinis teptukas

Ingredientai


Tešla


  • Kvietiniai miltai, 28 g

  • Cukrus, 6 g

  • Druska, 1 g

  • Mielės, 1 g

  • Kakavos milteliai, 2 g

  • Kiaušinis, 10 g, lengvai paplaktas

  • Pienas, 10 g, drungnas

  • Sviestas, 5 g, minkštas

  • Augalinis aliejus, 1 g


  • Glajus ir užbaigimas


  • Šokoladas, 18 g

  • Pienas, 4 g

  • Kokosas, 9 g, smulkiai tarkuotas


  • Gaminimo būdas


  • 1. Maišymo dubenyje sumaišykite kvietinius miltus, cukrų, druską, mieles ir kakavos miltelius. Trumpai išmaišykite, kad sausi ingredientai tolygiai pasiskirstytų.

  • 2. Įdėkite kiaušinį ir supilkite pieną. Maišykite, kol susidarys grubios tekstūros tešla, tada minkykite 4 minutes, kol tešla ims glotnėti.

  • 3. Sudėkite sviestą ir supilkite augalinį aliejų. Toliau minkykite 6–8 minutes, kol tešla taps paslanki, elastinga ir tik lengvai lipni. Ji turėtų temptis lengvai neplyšdama.

  • 4. Uždenkite dubenį ir palikite tešlą kilti šiltoje vietoje 60–75 minutes, kol ji akivaizdžiai padidės ir prisipildys oro.

  • 5. Išverskite tešlą ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus ir suformuokite tvarkingą mažą bandelę. Padėkite ją ant kepimo popieriumi išklotos skardos.

  • 6. Laisvai uždenkite ir palikite galutiniam kildinimui 25–35 minutes, kol tešla taps puri ir palietus lėtai atšoks.

  • 7. Įkaitinkite orkaitę iki 180°C. Kepkite 12–14 minučių, kol kepinys sutvirtės, lengvai pakils, o paviršius bus sausas ir su vos pastebimu blizgesiu. Minkštimas turi išlikti minkštas, ne sausas.

  • 8. Perkelkite ant grotelių ir atvėsinkite 10 minučių.

  • 9. Ant silpnos kaitros švelniai ištirpinkite šokoladą su pienu, maišydami, kol masė taps lygi ir blizgi. Teptuku arba šaukštu tolygiai padenkite kepinį glajumi, kol jis dar skystas.

  • 10. Iškart apibarstykite glazūruotą paviršių kokosu, lengvai prispausdami, kad jis priliptų tolygiu sluoksniu. Palikite 5 minutėms, kol glajus sustings.


  • Patiekimas ir serviravimas


    Padėkite kepinį šiek tiek ne centre ant mažos lėkštės, kad glajus liktų matomas. Kokoso sluoksnis turi būti švarus ir tolygus, be pertekliaus, pabirusio aplink lėkštę. Patiekite kambario temperatūros, kai minkštimas yra minkštas, o šokoladas sustingęs iki satininio paviršiaus.

    Profesionalios pastabos


    Tešla turi išlikti nedidelė ir sodri; per ilgas minkymas po sviesto įdėjimo sutankins minkštimą. Glajų tepkite tada, kai jis dar pakankamai šiltas, kad tolygiai pasiskirstytų, bet ne toks karštas, kad nubėgtų. Kokosas turi būti smulkus ir tolygiai paskirstytas, kad galutinis vaizdas atrodytų apgalvotas, o ne sunkus.
    Atsisiųsti iš App Store