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Pastel com cobertura de chocolate e coco

Pastel com cobertura de chocolate e coco
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Informação Nutricional

Por porção de 95g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 360 kcal
18% DV
Gordura total 20.0g
31% DV
Gorduras monoinsaturadas6.5g
Gorduras polinsaturadas1.8g
Gorduras saturadas11.0g
Gorduras trans0.2g
Hidratos de carbono totais 42.0g
14% DV
Fibra3.5g
Amido18.5g
Açúcares20.0g
Proteína 5.5g
11% DV
Proteína animal2.5g
Proteína vegetal3.0g

Sobre

Um doce de pastelaria coberto com chocolate e finalizado com coco ralado. É uma opção rica e indulgente, com teor moderado de gordura e açúcar e relativamente pouca proteína.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina24.0mg4%
Vitamina A95.0mcg11%
Tiamina (B1)0.2mg15%
Vitamina B120.3mcg10%
Riboflavina (B2)0.2mg12%
Niacina (B3)1.8mg11%
Ácido pantoténico (B5)0.5mg9%
Vitamina B60.1mg4%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)38.0mcg10%
Vitamina C0.3mg0%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K3.5mcg3%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio48.0mg5%
Cobre180.0mcg20%
Ferro2.4mg13%
Magnésio32.0mg8%
Fósforo95.0mg14%
Potássio150.0mg3%
Selénio11.0mcg20%
Sódio180.0mg8%
Zinco0.7mg6%

Brioche de Coco com Cobertura de Chocolate

Nota introdutória


Trata-se de uma pequena massa enriquecida, com miolo macio, uma fina cobertura de chocolate e um acabamento limpo de coco. A massa é contida em vez de doce, para que a cobertura e o revestimento permaneçam distintos e precisos. Deve comer-se como uma confeção refinada: tenra, brilhante e levemente perfumada.

Elementos essenciais da receita


Categoria do prato: Massa doce levedada
Cozinha ou origem: Contemporânea de inspiração europeia
Tipo de refeição: Sobremesa ou lanche doce
Rendimento: 1 unidade
Porção: 95 g
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 14 minutos
Tempo total: 2 horas 10 minutos
Dificuldade: Intermédia

Equipamento


Balança digital
Tigela de mistura
Tacho pequeno
Batedor de varas
Raspador de bancada
Tabuleiro de forno
Papel vegetal
Grelha de arrefecimento
Pincel de pastelaria pequeno

Ingredientes


Massa


  • Farinha de trigo, 28 g

  • Açúcar, 6 g

  • Sal, 1 g

  • Fermento, 1 g

  • Cacau em pó, 2 g

  • Ovo, 10 g, ligeiramente batido

  • Leite, 10 g, morno

  • Manteiga, 5 g, macia

  • Óleo vegetal, 1 g


  • Cobertura e acabamento


  • Chocolate, 18 g

  • Leite, 4 g

  • Coco, 9 g, finamente ralado


  • Método


  • 1. Numa tigela de mistura, junte a farinha de trigo, o açúcar, o sal, o fermento e o cacau em pó. Misture brevemente para distribuir os ingredientes secos de forma uniforme.

  • 2. Adicione o ovo e o leite. Mexa até formar uma massa grosseira e depois amasse durante 4 minutos, até a massa começar a ficar lisa.

  • 3. Adicione a manteiga e o óleo vegetal. Continue a amassar durante 6 a 8 minutos, até a massa ficar maleável, elástica e apenas ligeiramente pegajosa. Deve esticar sem rasgar facilmente.

  • 4. Cubra a tigela e deixe a massa levedar num local morno durante 60 a 75 minutos, até aumentar visivelmente de volume e ficar arejada.

  • 5. Vire a massa sobre uma superfície ligeiramente enfarinhada e molde-a num pequeno pãozinho bem regular. Coloque-o num tabuleiro forrado com papel vegetal.

  • 6. Cubra sem apertar e deixe levedar novamente durante 25 a 35 minutos, até a massa parecer fofa e voltar lentamente ao ser tocada.

  • 7. Aqueça o forno a 180°C. Coza durante 12 a 14 minutos, até a peça estar firme, ligeiramente crescida e com a superfície seca e um brilho subtil. O miolo deve manter-se macio, não seco.

  • 8. Transfira para uma grelha de arrefecimento e deixe arrefecer durante 10 minutos.

  • 9. Derreta suavemente o chocolate com o leite em lume brando, mexendo até ficar liso e brilhante. Pincele ou deite a cobertura uniformemente sobre a peça enquanto ainda estiver fluida.

  • 10. Cubra imediatamente a superfície glaceada com o coco, pressionando levemente para aderir numa camada uniforme. Deixe repousar durante 5 minutos, até a cobertura firmar.


  • Empratamento e serviço


    Coloque a peça ligeiramente fora do centro num prato pequeno, para que a cobertura permaneça visível. Mantenha o revestimento de coco limpo e uniforme, sem excesso espalhado à volta do prato. Sirva à temperatura ambiente, quando o miolo estiver macio e o chocolate tiver assentado num acabamento acetinado.

    Notas profissionais


    A massa deve manter-se pequena e enriquecida; amassar em excesso depois de adicionar a manteiga irá apertar o miolo. Aplique a cobertura quando estiver suficientemente morna para se espalhar com limpeza, mas não tão quente que escorra. O coco deve ser fino e distribuído de forma uniforme, para que o acabamento pareça intencional, e não pesado.
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