Hjem / world / Europa / Sverige / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Loggført av @leo | 1 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 200 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 146 kcal
7% DV
Totalt fett 1.8g
3% DV
Enumettet fett0.6g
Flerumettet fett0.1g
Mettet fett1.1g
Totalt karbohydrat 10.8g
4% DV
Kostfiber0.8g
Stivelse0.8g
Sukkerarter9.2g
Protein 21.4g
43% DV
Animalsk protein21.4g

Om

Proteinrik kvargkrem med bringebær, lite fett og moderate mengder karbohydrater. Proteininnholdet kommer hovedsakelig fra meieriprotein, med en liten andel frukt.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin30.0mg5%
Vitamin A40.0mcg4%
Tiamin0.1mg5%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin0.4mg31%
Niacin0.2mg1%
Pantotensyre0.7mg14%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin4.0mcg13%
Folat14.0mcg4%
Vitamin C4.0mg4%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium240.0mg24%
Kobber40.0mcg4%
Jern0.2mg1%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor220.0mg31%
Kalium320.0mg7%
Selen12.0mcg22%
Natrium90.0mg4%
Sink0.9mg8%

Bringebær-proteinkrem med kvarg

Innledning


Dette er en ren, moderne kvargkrem bygget rundt den dempede syrligheten fra bringebær og den naturlige fylden i kvarg. Den skal smake kjølig, presist og lett søtt, med en tekstur som er glatt, skjevennlig og tydelig meieribasert. Balansen må være fast nok til å holde formen, men samtidig myk nok til å oppleves som en krem snarere enn en mousse.

Oppskriftsdetaljer


  • Rettkategori: Avkjølt meieridessert

  • Kjøkken eller opprinnelse: Nordisk-inspirert

  • Måltidstype: Dessert eller mellommåltid

  • Utbytte: 1 porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 200 g

  • Forberedelsestid: 10 minutter

  • Koketid: 0 minutter

  • Total tid: 10 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr


  • Miksebolle

  • Fin visp

  • Gummispatel

  • Digital vekt

  • Serveringsglass eller lav dessertskål


  • Ingredienser


  • 170 g kvarg

  • 20 g bringebær

  • 8 g søtningsmiddel

  • 1 g sukker

  • 0.5 g naturlig aroma

  • 0.3 g stabilisator

  • 0.2 g surhetsregulerende middel

  • 0.0 g fargestoff


  • Fremgangsmåte


  • 1. Ha kvargen i en avkjølt miksebolle. Visp kort til den er glatt og smidig, omtrent 20 sekunder, uten synlige klumper.

  • 2. Tilsett søtningsmiddel, sukker, naturlig aroma, stabilisator og surhetsregulerende middel. Visp jevnt i 30 til 45 sekunder til alt er helt oppløst og blandingen ser blank og ensartet ut.

  • 3. Tilsett bringebærene og vend dem forsiktig inn med en slikkepott i 10 til 15 sekunder, akkurat til frukten er jevnt fordelt og kremen får en ren rosa marmorering.

  • 4. Smak på blandingen for å vurdere balansen. Den skal være lett søt, tydelig preget av bringebær og kjølig i munnen.

  • 5. Overfør umiddelbart til serveringsglasset eller dessertskålen og jevn overflaten med baksiden av en skje. Avkjøl i 5 minutter hvis en fastere konsistens ønskes.


  • Anretning og servering


    Server kald i en enkel, individuell porsjon. Presenter kremen med en glatt overflate og synlig fordeling av bringebær, slik at uttrykket fremstår friskt, polert og bevisst.

    Faglige merknader


    Hold kvargen kald før blanding; dette bevarer fylden og en ren meierismak. Vend inn bringebærene forsiktig for å unngå å knuse frukten for hardt, noe som vil viske ut teksturen. Den ferdige kremen skal holde formen mykt på skjeen og aldri virke løs eller vannete.
    VegetariskGlutenfriBalansert
    Last ned på App Store