Domov / world / Európa / Švédsko / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Zaznamenal používateľ @leo | Toto jedlo sa páčilo 1 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 200 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 146 kcal
7% DV
Celkové tuky 1.8g
3% DV
Mononenasýtené tuky0.6g
Polynenasýtené tuky0.1g
Nasýtené tuky1.1g
Celkové sacharidy 10.8g
4% DV
Vláknina0.8g
Škrob0.8g
Cukry9.2g
Bielkoviny 21.4g
43% DV
Živočíšne bielkoviny21.4g

O jedle

Vysokoproteínový malinový tvarohový krém s nízkym obsahom tuku a stredným obsahom sacharidov. Bielkoviny pochádzajú najmä z mliečnej zložky, doplnené malým podielom ovocia.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín30.0mg5%
Vitamín A40.0mcg4%
Tiamín0.1mg5%
Vitamín B120.8mcg33%
Riboflavín0.4mg31%
Niacín0.2mg1%
Kyselina pantoténová0.7mg14%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín4.0mcg13%
Folát14.0mcg4%
Vitamín C4.0mg4%
Vitamín D0.2mcg1%
Vitamín E0.1mg1%
Vitamín K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik240.0mg24%
Meď40.0mcg4%
Železo0.2mg1%
Horčík24.0mg6%
Fosfor220.0mg31%
Draslík320.0mg7%
Selén12.0mcg22%
Sodík90.0mg4%
Zinok0.9mg8%

Malinový proteínový tvarohový krém

Úvod


Ide o čistý, moderný tvarohový krém postavený na jemnej ostrosti maliny a prirodzenej plnosti tvarohu. Mal by chutiť chladivo, presne a jemne sladko, s textúrou, ktorá je hladká, naberateľná lyžicou a jednoznačne mliečna. Rovnováha musí zostať dostatočne pevná, aby si udržala tvar, no zároveň dosť jemná na to, aby pôsobila ako krém, nie ako pena.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Chladený mliečny dezert

  • Kuchyňa alebo pôvod: Inšpirované severskou kuchyňou

  • Typ chodu: Dezert alebo desiata

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 200 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 0 minút

  • Celkový čas: 10 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Misa na miešanie

  • Jemná metlička

  • Silikónová stierka

  • Digitálna váha

  • Servírovací pohár alebo plytká dezertná miska


  • Ingrediencie


  • 170 g tvarohu

  • 20 g malín

  • 8 g sladidla

  • 1 g cukru

  • 0.5 g prírodnej arómy

  • 0.3 g stabilizátora

  • 0.2 g regulátora kyslosti

  • 0.0 g farbiva


  • Postup


  • 1. Tvaroh vložte do vychladenej misy na miešanie. Krátko šľahajte metličkou dohladka a do poddajnej konzistencie, asi 20 sekúnd, bez viditeľných hrudiek.

  • 2. Pridajte sladidlo, cukor, prírodnú arómu, stabilizátor a regulátor kyslosti. Šľahajte rovnomerne 30 až 45 sekúnd, kým sa všetko úplne nerozpustí a zmes nebude pôsobiť lesklo a jednoliato.

  • 3. Pridajte maliny a stierkou ich zľahka zapracujte 10 až 15 sekúnd, len kým sa ovocie rovnomerne nerozptýli a krém nezíska čisté ružové mramorovanie.

  • 4. Ochutnajte zmes a skontrolujte vyváženosť. Mala by byť jemne sladká, výrazne malinová a na podnebí chladivá.

  • 5. Ihneď preložte do servírovacieho pohára alebo dezertnej misky a povrch zarovnajte zadnou stranou lyžice. Ak chcete pevnejšiu konzistenciu, chlaďte 5 minút.


  • Servírovanie a podávanie


    Podávajte studené v striedmej, jednej porcii. Krém prezentujte s hladkým povrchom a viditeľným rozložením malín, aby výsledok pôsobil sviežo, uhladene a zámerne.

    Profesionálne poznámky


    Pred miešaním udržujte tvaroh studený; zachová sa tak jeho plnosť a čistý mliečny záver. Maliny zapracujte jemne, aby sa ovocie nerozbilo príliš agresívne, čo by rozmazalo textúru. Hotový krém by mal na lyžici držať jemne a nikdy nepôsobiť riedko ani vodnato.
    VegetariánskaBezlepkováVyvážená
    Stiahnuť v App Store