Главная / world / Европа / Швеция / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Добавил(а) @leo | 1 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 200 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 146 kcal
7% DV
Всего жиров 1.8g
3% DV
Мононенасыщенные жиры0.6g
Полиненасыщенные жиры0.1g
Насыщенные жиры1.1g
Всего углеводов 10.8g
4% DV
Пищевые волокна0.8g
Крахмал0.8g
Сахара9.2g
Белок 21.4g
43% DV
Животный белок21.4g

О блюде

Белковый творожный крем-десерт с малиной: мало жира и умеренное количество углеводов. Основной источник питательности — молочный белок, дополненный небольшим количеством фруктов.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин30.0mg5%
Витамин A40.0mcg4%
Тиамин (B1)0.1mg5%
Витамин B120.8mcg33%
Рибофлавин (B2)0.4mg31%
Ниацин (B3)0.2mg1%
Пантотеновая кислота (B5)0.7mg14%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)14.0mcg4%
Витамин C4.0mg4%
Витамин D0.2mcg1%
Витамин E0.1mg1%
Витамин K2.0mcg2%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций240.0mg24%
Медь40.0mcg4%
Железо0.2mg1%
Магний24.0mg6%
Фосфор220.0mg31%
Калий320.0mg7%
Селен12.0mcg22%
Натрий90.0mg4%
Цинк0.9mg8%

Малиновый протеиновый крем из творога

Введение


Это чистый, современный творожный крем, построенный вокруг мягкой кислинки малины и естественной насыщенности творога. Вкус должен быть прохладным, точным и слегка сладким, а текстура — гладкой, такой, чтобы крем можно было есть ложкой, с отчётливо выраженной молочной основой. Баланс должен оставаться достаточно устойчивым, чтобы крем держал форму, но при этом быть достаточно мягким, чтобы восприниматься именно как крем, а не как мусс.

Основные сведения о рецепте


  • Категория блюда: Охлаждённый молочный десерт

  • Кухня или происхождение: В скандинавском стиле

  • Тип подачи: Десерт или перекус

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 200 g

  • Время подготовки: 10 минут

  • Время приготовления: 0 минут

  • Общее время: 10 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Миска для смешивания

  • Мелкий венчик

  • Силиконовая лопатка

  • Электронные весы

  • Стакан для подачи или неглубокая десертная миска


  • Ингредиенты


  • 170 g творога

  • 20 g малины

  • 8 g подсластителя

  • 1 g сахара

  • 0.5 g натурального ароматизатора

  • 0.3 g стабилизатора

  • 0.2 g регулятора кислотности

  • 0.0 g красителя


  • Способ приготовления


  • 1. Выложите творог в охлаждённую миску для смешивания. Кратко взбейте венчиком до гладкой и пластичной текстуры, около 20 секунд, чтобы не осталось видимых комочков.

  • 2. Добавьте подсластитель, сахар, натуральный ароматизатор, стабилизатор и регулятор кислотности. Равномерно взбивайте 30–45 секунд, пока всё полностью не растворится, а смесь не станет глянцевой и однородной.

  • 3. Добавьте малину и аккуратно вмешайте её лопаткой в течение 10–15 секунд, только до равномерного распределения ягод и появления чистого розового мраморного рисунка в креме.

  • 4. Попробуйте смесь на баланс вкуса. Она должна быть слегка сладкой, с отчётливым малиновым акцентом и прохладной на вкус.

  • 5. Сразу переложите в стакан для подачи или десертную миску и разровняйте поверхность тыльной стороной ложки. Охладите 5 минут, если нужна более плотная текстура.


  • Подача и сервировка


    Подавайте холодным, в сдержанной одиночной порции. Крем должен иметь гладкую поверхность и заметное распределение малины, чтобы итоговая подача выглядела свежей, аккуратной и продуманной.

    Профессиональные заметки


    Перед смешиванием держите творог холодным; это сохраняет плотность и чистое молочное послевкусие. Аккуратно вмешивайте малину, чтобы не разрушить ягоды слишком сильно, иначе текстура станет менее выразительной. Готовый крем должен мягко держаться на ложке и ни в коем случае не выглядеть жидким или водянистым.
    ВегетарианскаяБез глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store