Valio PROfeel プロテインカードクリーム ラズベリー

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栄養成分表示
200gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
一価不飽和脂肪0.6g
多価不飽和脂肪0.1g
飽和脂肪1.1g
食物繊維0.8g
でん粉0.8g
糖類9.2g
動物性たんぱく質21.4g
概要
ラズベリー風味の高たんぱくカードクリームです。脂質は低めで、炭水化物は適度。栄養の中心は乳由来のたんぱく質で、果実由来の風味が少量加わっています。
ビタミン&ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| コリン | 30.0mg | 5% | |
| ビタミンA | 40.0mcg | 4% | |
| ビタミンB1 | 0.1mg | 5% | |
| ビタミンB12 | 0.8mcg | 33% | |
| ビタミンB2 | 0.4mg | 31% | |
| ナイアシン | 0.2mg | 1% | |
| パントテン酸 | 0.7mg | 14% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 5% | |
| ビオチン | 4.0mcg | 13% | |
| 葉酸 | 14.0mcg | 4% | |
| ビタミンC | 4.0mg | 4% | |
| ビタミンD | 0.2mcg | 1% | |
| ビタミンE | 0.1mg | 1% | |
| ビタミンK | 2.0mcg | 2% | |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| カルシウム | 240.0mg | 24% | |
| 銅 | 40.0mcg | 4% | |
| 鉄 | 0.2mg | 1% | |
| マグネシウム | 24.0mg | 6% | |
| リン | 220.0mg | 31% | |
| カリウム | 320.0mg | 7% | |
| セレン | 12.0mcg | 22% | |
| ナトリウム | 90.0mg | 4% | |
| 亜鉛 | 0.9mg | 8% | |
ラズベリー・プロテインカードクリーム
前書き
これは、ラズベリーの穏やかな酸味とカードの自然なコクを軸にした、クリーンでモダンなカードクリームです。味わいは冷たく、端正で、ほのかに甘く、食感はなめらかでスプーンですくえる状態で、乳製品らしさが明確に感じられるべきです。形を保てるだけのしっかりしたバランスを保ちつつ、ムースではなくクリームとして感じられるやわらかさも必要です。
レシピの基本情報
料理カテゴリー: 冷製乳製品デザート
料理の系統・由来: 北欧風
コース: デザートまたはスナック
分量: 1人分
1食分量: 200 g
下準備時間: 10分
加熱時間: 0分
合計時間: 10分
難易度: 簡単
使用器具
ボウル
細い泡立て器
ゴムベラ
デジタルスケール
サービンググラスまたは浅いデザートボウル
材料
170 g カード
20 g ラズベリー
8 g 甘味料
1 g 砂糖
0.5 g ナチュラルフレーバー
0.3 g 安定剤
0.2 g 酸味料
0.0 g 着色料
作り方
1. 冷やしたボウルにカードを入れます。目に見えるダマがなくなるまで、約20秒、なめらかでやわらかな状態になるよう手早く泡立てます。
2. 甘味料、砂糖、ナチュラルフレーバー、安定剤、酸味料を加えます。完全に溶けて、全体につやがあり均一に見えるまで、30〜45秒ほど一定の速さで泡立てます。
3. ラズベリーを加え、ゴムベラで10〜15秒ほどさっくりと混ぜ込みます。果実が均一に散り、クリームにきれいなピンクのマーブル模様が出る程度にとどめます。
4. 味のバランスを確認します。軽い甘さがあり、ラズベリーの風味がはっきり感じられ、口当たりは冷たくあるべきです。
5. すぐにサービンググラスまたはデザートボウルに移し、スプーンの背で表面をならします。よりしっかりした状態にしたい場合は、5分冷やします。
盛り付けと提供
冷たいまま、控えめな単一ポーションで提供します。表面はなめらかに整え、ラズベリーの散り方が見えるように仕上げることで、フレッシュで洗練され、意図の感じられる印象になります。
プロ向けメモ
混ぜる前までカードは冷たく保ってください。そうすることで、適度なボディ感とすっきりした乳製品らしい後味を保てます。ラズベリーはやさしく折り混ぜ、果実をつぶしすぎないようにします。つぶしすぎると食感がぼやけます。仕上がりのクリームは、スプーンの上でやわらかく形を保ち、ゆるすぎたり水っぽく見えたりしてはいけません。ベジタリアングルテンフリーバランス