Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Valio PROfeel Protein Curd Cream Ahududu

Valio PROfeel Protein Curd Cream Ahududu

Valio PROfeel Protein Curd Cream Ahududu
Kaydeden: @leo | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

200 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 146 kcal
7% DV
Toplam Yağ 1.8g
3% DV
Tekli Doymamış Yağ0.6g
Çoklu Doymamış Yağ0.1g
Doymuş Yağ1.1g
Toplam Karbonhidrat 10.8g
4% DV
Lif0.8g
Nişasta0.8g
Şekerler9.2g
Protein 21.4g
43% DV
Hayvansal Protein21.4g

Hakkında

Ahududulu, yüksek proteinli bir lor kreması tatlısıdır. Yağ oranı düşüktür, karbonhidratı orta seviyededir; protein ağırlıklı yapısını süt ürünleri proteini, meyveyle birlikte tamamlar.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin30.0mg5%
A Vitamini40.0mcg4%
Tiamin (B1)0.1mg5%
B12 Vitamini0.8mcg33%
Riboflavin (B2)0.4mg31%
Niasin (B3)0.2mg1%
Pantotenik Asit (B5)0.7mg14%
B6 Vitamini0.1mg5%
Biyotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)14.0mcg4%
C Vitamini4.0mg4%
D Vitamini0.2mcg1%
E Vitamini0.1mg1%
K Vitamini2.0mcg2%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum240.0mg24%
Bakır40.0mcg4%
Demir0.2mg1%
Magnezyum24.0mg6%
Fosfor220.0mg31%
Potasyum320.0mg7%
Selenyum12.0mcg22%
Sodyum90.0mg4%
Çinko0.9mg8%

Ahududulu Protein Lor Kreması

Giriş notu


Bu, ahududunun sakin keskinliği ve lorun doğal zenginliği etrafında kurulmuş, temiz ve modern bir lor kremasıdır. Tadı serin, net ve hafif tatlı olmalı; dokusu ise pürüzsüz, kaşıkla alınabilir ve belirgin biçimde süt ürünü karakterli olmalıdır. Denge, şeklini koruyacak kadar sağlam, ancak mus yerine bir krema olarak algılanacak kadar da yumuşak kalmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Soğuk sütlü tatlı

  • Mutfak veya köken: Nordik esintili

  • Öğün türü: Tatlı veya atıştırmalık

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 200 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 0 dakika

  • Toplam süre: 10 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • Karıştırma kasesi

  • İnce tel çırpıcı

  • Silikon spatula

  • Dijital terazi

  • Servis bardağı veya sığ tatlı kasesi


  • Malzemeler


  • 170 g lor

  • 20 g ahududu

  • 8 g tatlandırıcı

  • 1 g şeker

  • 0.5 g doğal aroma verici

  • 0.3 g stabilizör

  • 0.2 g asitlik düzenleyici

  • 0.0 g renklendirici


  • Yöntem


  • 1. Loru soğutulmuş bir karıştırma kasesine alın. Yaklaşık 20 saniye, görünür topak kalmayana kadar kısa süre çırparak pürüzsüz ve esnek bir kıvam elde edin.

  • 2. Tatlandırıcıyı, şekeri, doğal aroma vericiyi, stabilizörü ve asitlik düzenleyiciyi ekleyin. Tamamen çözünene ve karışım parlak, homojen bir görünüm alana kadar 30 ila 45 saniye boyunca düzenli şekilde çırpın.

  • 3. Ahududuyu ekleyin ve spatulayla 10 ila 15 saniye nazikçe yedirin; meyve eşit şekilde dağılmalı ve krema temiz bir pembe damarlanma göstermelidir.

  • 4. Karışımın dengesini tadın. Hafif tatlı, belirgin biçimde ahududu önde ve damakta serin hissettirmelidir.

  • 5. Hemen servis bardağına veya tatlı kasesine aktarın ve bir kaşığın tersiyle yüzeyi düzeltin. Daha sıkı bir kıvam isteniyorsa 5 dakika soğutun.


  • Tabaklama ve servis


    Soğuk olarak, sade bir tek porsiyon halinde servis edin. Kremayı pürüzsüz bir yüzey ve görünür ahududu dağılımıyla sunun; böylece sonuç taze, özenli ve bilinçli bir bitiş hissi verir.

    Profesyonel notlar


    Karıştırmadan önce loru soğuk tutun; bu, gövdesini ve temiz süt ürünü bitişini korur. Ahududuyu fazla agresif biçimde parçalamamak için nazikçe yedirin; aksi halde doku bulanıklaşır. Nihai krema kaşık üzerinde yumuşakça durmalı ve asla gevşek ya da sulu görünmemelidir.
    VejetaryenGlütensizDengeli
    App Store'dan indirin