Головна / world / Європа / Швеція / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 1 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 200 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 146 kcal
7% DV
Усього жирів 1.8g
3% DV
Мононенасичені жири0.6g
Поліненасичені жири0.1g
Насичені жири1.1g
Усього вуглеводів 10.8g
4% DV
Харчові волокна0.8g
Крохмаль0.8g
Цукри9.2g
Білок 21.4g
43% DV
Тваринний білок21.4g

Про страву

Білковий сирковий крем-десерт із малиною з низьким вмістом жиру та помірною кількістю вуглеводів. Основне джерело поживності — молочний білок, доповнений невеликою кількістю фруктів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін30.0mg5%
Вітамін A40.0mcg4%
Тіамін (B1)0.1mg5%
Вітамін B120.8mcg33%
Рибофлавін (B2)0.4mg31%
Ніацин (B3)0.2mg1%
Пантотенова кислота (B5)0.7mg14%
Вітамін B60.1mg5%
Біотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)14.0mcg4%
Вітамін C4.0mg4%
Вітамін D0.2mcg1%
Вітамін E0.1mg1%
Вітамін K2.0mcg2%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій240.0mg24%
Мідь40.0mcg4%
Залізо0.2mg1%
Магній24.0mg6%
Фосфор220.0mg31%
Калій320.0mg7%
Селен12.0mcg22%
Натрій90.0mg4%
Цинк0.9mg8%

Малиновий протеїновий крем із сиру

Вступ


Це чистий, сучасний сирний крем, побудований навколо стриманої кислинки малини та природної насиченості сиру. Його смак має бути прохолодним, точним і ледь солодким, а текстура — гладкою, такою, що легко набирається ложкою, і виразно молочною. Баланс має залишатися достатньо стабільним, щоб крем тримав форму, але водночас достатньо м’яким, щоб сприйматися саме як крем, а не як мус.

Основні відомості про рецепт


  • Категорія страви: Охолоджений молочний десерт

  • Кухня або походження: Натхненно скандинавською кухнею

  • Тип подачі: Десерт або перекус

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 200 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час приготування: 0 хвилин

  • Загальний час: 10 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Миска для змішування

  • Тонкий вінчик

  • Силіконова лопатка

  • Цифрові ваги

  • Склянка для подачі або неглибока десертна миска


  • Інгредієнти


  • 170 g сиру

  • 20 g малини

  • 8 g підсолоджувача

  • 1 g цукру

  • 0.5 g натурального ароматизатора

  • 0.3 g стабілізатора

  • 0.2 g регулятора кислотності

  • 0.0 g барвника


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть сир в охолоджену миску для змішування. Коротко збийте вінчиком до гладкої, пластичної консистенції, приблизно 20 секунд, без видимих грудочок.

  • 2. Додайте підсолоджувач, цукор, натуральний ароматизатор, стабілізатор і регулятор кислотності. Рівномірно збивайте 30–45 секунд, доки все повністю не розчиниться, а суміш не стане глянцевою та однорідною.

  • 3. Додайте малину й обережно вмішайте її лопаткою протягом 10–15 секунд, лише до рівномірного розподілу ягід і появи чистого рожевого мармурового візерунка в кремі.

  • 4. Спробуйте суміш на баланс смаку. Вона має бути ледь солодкою, виразно малиновою та прохолодною на піднебінні.

  • 5. Відразу перекладіть у склянку для подачі або десертну миску й розрівняйте поверхню тильним боком ложки. Охолодіть протягом 5 хвилин, якщо потрібні щільніша текстура та стабільніша форма.


  • Оформлення та подача


    Подавайте холодним, у стриманій одиночній порції. Поверхня крему має бути гладкою, а малина — помітно розподіленою, щоб фінальний вигляд сприймався свіжим, акуратним і продуманим.

    Професійні примітки


    Тримайте сир холодним до початку змішування; це допомагає зберегти щільність і чистий молочний післясмак. Вмішуйте малину обережно, щоб не надто сильно пошкодити ягоди, інакше текстура стане менш виразною. Готовий крем має м’яко триматися на ложці й ніколи не виглядати рідким або водянистим.
    ВегетаріанськаБез глютенуЗбалансована
    Завантажити в App Store