Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 1 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 200g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 146 kcal
7% DV
Jumla ya Mafuta 1.8g
3% DV
Mafuta ya Monounsaturated0.6g
Mafuta ya Polyunsaturated0.1g
Mafuta Yaliyoshiba1.1g
Jumla ya Wanga 10.8g
4% DV
Nyuzinyuzi0.8g
Wanga0.8g
Sukari9.2g
Protini 21.4g
43% DV
Protini ya Wanyama21.4g

Kuhusu

Dessert ya curd yenye raspberry na protini nyingi, mafuta kidogo na wanga wa kiasi. Protini yake hutokana hasa na maziwa, pamoja na kiasi kidogo cha matunda.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini30.0mg5%
Vitamini A40.0mcg4%
Thiamini (B1)0.1mg5%
Vitamini B120.8mcg33%
Riboflavini (B2)0.4mg31%
Niasini (B3)0.2mg1%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.7mg14%
Vitamini B60.1mg5%
Biotini (B7)4.0mcg13%
Folate (B9)14.0mcg4%
Vitamini C4.0mg4%
Vitamini D0.2mcg1%
Vitamini E0.1mg1%
Vitamini K2.0mcg2%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu240.0mg24%
Shaba40.0mcg4%
Madini Chuma0.2mg1%
Magnesiamu24.0mg6%
Fosforasi220.0mg31%
Potasiamu320.0mg7%
Seleniamu12.0mcg22%
Sodiamu90.0mg4%
Zinki0.9mg8%

Krimu ya Curd ya Protini na Raspberry

Dokezo la utangulizi


Hii ni krimu ya curd safi na ya kisasa iliyojengwa juu ya ukali tulivu wa raspberry na utajiri wa asili wa curd. Inapaswa kuwa na ladha ya baridi, sahihi, na tamu kwa kiasi kidogo, yenye umbile laini, linaloweza kuchotwa kwa kijiko, na linalotawaliwa waziwazi na maziwa. Uwiano unapaswa kubaki thabiti vya kutosha kushikilia umbo lake, lakini laini vya kutosha kutambulika kama krimu badala ya mousse.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Deserti ya maziwa inayotolewa ikiwa baridi

  • Vyakula au asili: Imehamasishwa na Nordic

  • Aina ya kozi: Deserti au kitafunwa

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 200 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 10

  • Muda wa kupika: Dakika 0

  • Muda wa jumla: Dakika 10

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa


  • Bakuli la kuchanganyia

  • Whisk ndogo laini

  • Spatula ya mpira

  • Mizani ya kidijitali

  • Glasi ya kutolea au bakuli bapa la deserti


  • Viungo


  • 170 g curd

  • 20 g raspberry

  • 8 g kitamuzi

  • 1 g sukari

  • 0.5 g ladha ya asili

  • 0.3 g kiimarishaji

  • 0.2 g kidhibiti cha asidi

  • 0.0 g rangi


  • Mbinu


  • 1. Weka curd kwenye bakuli la kuchanganyia lililopozwa. Piga kwa whisk kwa muda mfupi hadi iwe laini na nyororo, takriban sekunde 20, bila mabonge yanayoonekana.

  • 2. Ongeza kitamuzi, sukari, ladha ya asili, kiimarishaji, na kidhibiti cha asidi. Piga kwa whisk kwa uthabiti kwa sekunde 30 hadi 45 hadi viyeyuke kabisa na mchanganyiko uonekane unang'aa na wenye usawa.

  • 3. Ongeza raspberry na ukunje ndani kwa spatula kwa sekunde 10 hadi 15, hadi tu tunda lisambae sawasawa na krimu ionyeshe michirizi safi ya waridi.

  • 4. Onja mchanganyiko ili kukagua uwiano. Inapaswa kuwa tamu kidogo, yenye ladha ya raspberry inayoongoza wazi, na ya baridi mdomoni.

  • 5. Hamishia mara moja kwenye glasi ya kutolea au bakuli la deserti na sawazisha uso kwa nyuma ya kijiko. Poza kwa dakika 5 ikiwa unataka ishike zaidi.


  • Upambaji na utoaji


    Tumikia ikiwa baridi katika sehemu moja ndogo na yenye kiasi. Wasilisha krimu ikiwa na uso laini na usambazaji unaoonekana wa raspberry, ili mwonekano wa mwisho uonekane mpya, nadhifu, na wa makusudi.

    Maelezo ya kitaalamu


    Weka curd ikiwa baridi kabla ya kuchanganya; hii huhifadhi uzito wake na mwisho safi wa ladha ya maziwa. Kunja raspberry kwa upole ili kuepuka kulivunja tunda kupita kiasi, jambo ambalo lingeifanya tekstia ipotee. Krimu ya mwisho inapaswa kushikilia kwa upole kwenye kijiko na kamwe isionekane legevu au yenye maji.
    VegetarianBila glutenUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store