Heim / world / Evrópa / Svíþjóð / Valio PROfeel prótein skyrkrem með hindberjum

Valio PROfeel prótein skyrkrem með hindberjum

Valio PROfeel prótein skyrkrem með hindberjum
Skráð af @leo | 1 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 200 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 146 kcal
7% DV
Heildarfita 1.8g
3% DV
Einómettuð fita0.6g
Fjölómettuð fita0.1g
Mettuð fita1.1g
Heildarkolvetni 10.8g
4% DV
Trefjar0.8g
Sterkja0.8g
Sykrur9.2g
Prótein 21.4g
43% DV
Dýraprótein21.4g

Um

Próteinríkt skyrkrem með hindberjum, fitulítið og með hóflegu magni kolvetna. Próteinið kemur aðallega úr mjólkurpróteini ásamt litlu magni af ávöxtum.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kólín30.0mg5%
A-vítamín40.0mcg4%
Þíamín (B1)0.1mg5%
B12-vítamín0.8mcg33%
Ríbóflavín (B2)0.4mg31%
Níasín (B3)0.2mg1%
Pantótensýra (B5)0.7mg14%
B6-vítamín0.1mg5%
Bíótín (B7)4.0mcg13%
Fólat (B9)14.0mcg4%
C-vítamín4.0mg4%
D-vítamín0.2mcg1%
E-vítamín0.1mg1%
K-vítamín2.0mcg2%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum240.0mg24%
Kopar40.0mcg4%
Járn0.2mg1%
Magnesíum24.0mg6%
Fosfór220.0mg31%
Kalíum320.0mg7%
Selen12.0mcg22%
Natríum90.0mg4%
Sink0.9mg8%

Hindberja próteinskyrkrem

Inngangur


Þetta er hreint og nútímalegt skyrkrem byggt á mildri sýru hindberja og náttúrulegri fyllingu skyrs. Það á að bragðast svalt, nákvæmt og léttsætt, með áferð sem er slétt, skeiðanleg og ótvírætt mjólkurmiðuð. Jafnvægið verður að vera nægilega stöðugt til að halda lögun sinni, en þó nógu mjúkt til að lesast sem krem frekar en mús.

Helstu atriði uppskriftarinnar


  • Flokkur réttar: Kældur mjólkureftirréttur

  • Matargerð eða uppruni: Innblásið af norrænni matargerð

  • Tegund máltíðar: Eftirréttur eða snarl

  • Uppskera: 1 skammtur

  • Skammtastærð: 200 g

  • Undirbúningstími: 10 mínútur

  • Eldunartími: 0 mínútur

  • Heildartími: 10 mínútur

  • Erfiðleikastig: Auðvelt


  • Búnaður


  • Hræri skál

  • Fínt písk

  • Gúmmíspaði

  • Stafræn vog

  • Framreiðsluglas eða grunn eftirréttaskál


  • Hráefni


  • 170 g skyr

  • 20 g hindber

  • 8 g sætuefni

  • 1 g sykur

  • 0.5 g náttúrulegt bragðefni

  • 0.3 g stöðugleikaefni

  • 0.2 g sýrustillir

  • 0.0 g litarefni


  • Aðferð


  • 1. Setjið skyrið í kælda hræriskál. Pískið stuttlega þar til það er slétt og meðfærilegt, um 20 sekúndur, án sýnilegra kekkja.

  • 2. Bætið við sætuefni, sykri, náttúrulegu bragðefni, stöðugleikaefni og sýrustilli. Pískið jafnt í 30 til 45 sekúndur þar til allt er fullkomlega uppleyst og blandan lítur út fyrir að vera glansandi og jöfn.

  • 3. Bætið hindberjunum út í og fellið þau varlega saman með spaða í 10 til 15 sekúndur, aðeins þar til ávöxturinn dreifist jafnt og kremið sýnir hreina bleika marmaramyndun.

  • 4. Smakkið blönduna til að meta jafnvægið. Hún á að vera léttsæt, með skýru hindberjabragði í forgrunni, og svöl á gómi.

  • 5. Færið strax yfir í framreiðsluglas eða eftirréttaskál og sléttið yfirborðið með baki skeiðar. Kælið í 5 mínútur ef óskað er eftir stinnari áferð.


  • Framsetning og framreiðsla


    Berið fram kalt í hóflegum, stökum skammti. Setjið kremið fram með sléttu yfirborði og sýnilegri dreifingu hindberja, þannig að lokaniðurstaðan virki fersk, fáguð og markviss.

    Faglegar athugasemdir


    Haldið skyrinu köldu fyrir blöndun; það varðveitir fyllingu og hreinan mjólkurkeim. Fellið hindberin varlega saman til að forðast að brjóta ávöxtinn of mikið, sem myndi gera áferðina óskýra. Lokaafurðin á að halda sér mjúklega á skeið og aldrei virðast laus eða vatnskennd.
    GrænmetisfæðiGlútenlaustJafnvægið mataræði
    Sækja í App Store