Acasă / world / Europa / Suedia / Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
Înregistrat de @leo | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 200 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 146 kcal
7% DV
Grăsimi totale 1.8g
3% DV
Grăsimi mononesaturate0.6g
Grăsimi polinesaturate0.1g
Grăsimi saturate1.1g
Carbohidrați totali 10.8g
4% DV
Fibre0.8g
Amidon0.8g
Zaharuri9.2g
Proteine 21.4g
43% DV
Proteine animale21.4g

Despre

Desert proteic cu brânză proaspătă și zmeură, cu puține grăsimi și o cantitate moderată de carbohidrați, proveniți în principal din proteine lactate și puțin fruct.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină30.0mg5%
Vitamina A40.0mcg4%
Tiamină (B1)0.1mg5%
Vitamina B120.8mcg33%
Riboflavină (B2)0.4mg31%
Niacină (B3)0.2mg1%
Acid pantotenic (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg5%
Biotină (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)14.0mcg4%
Vitamina C4.0mg4%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K2.0mcg2%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu240.0mg24%
Cupru40.0mcg4%
Fier0.2mg1%
Magneziu24.0mg6%
Fosfor220.0mg31%
Potasiu320.0mg7%
Seleniu12.0mcg22%
Sodiu90.0mg4%
Zinc0.9mg8%

Cremă de caș proteică cu zmeură

Notă introductivă


Aceasta este o cremă de caș curată, modernă, construită în jurul acidității discrete a zmeurei și al bogăției naturale a cașului. Ar trebui să aibă un gust rece, precis și ușor dulce, cu o textură fină, care poate fi luată cu lingura și în mod clar bazată pe lactate. Echilibrul trebuie să rămână suficient de ferm pentru a-și păstra forma, dar destul de moale încât să fie percepută ca o cremă, nu ca o mousse.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Desert lactat rece

  • Bucătărie sau origine: Inspirată de bucătăria nordică

  • Tip de fel: Desert sau gustare

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 200 g

  • Timp de pregătire: 10 minute

  • Timp de gătire: 0 minute

  • Timp total: 10 minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Bol de amestecare

  • Tel fin

  • Spatulă de silicon

  • Cântar digital

  • Pahar de servire sau bol mic pentru desert


  • Ingrediente


  • 170 g caș

  • 20 g zmeură

  • 8 g îndulcitor

  • 1 g zahăr

  • 0.5 g aromă naturală

  • 0.3 g stabilizator

  • 0.2 g regulator de aciditate

  • 0.0 g colorant


  • Metodă


  • 1. Puneți cașul într-un bol de amestecare rece. Bateți scurt cu telul până devine neted și maleabil, aproximativ 20 de secunde, fără cocoloașe vizibile.

  • 2. Adăugați îndulcitorul, zahărul, aroma naturală, stabilizatorul și regulatorul de aciditate. Bateți constant timp de 30 până la 45 de secunde, până se dizolvă complet și amestecul capătă un aspect lucios și uniform.

  • 3. Adăugați zmeura și încorporați-o cu spatula timp de 10 până la 15 secunde, doar până când fructul este distribuit uniform și crema prezintă o marmorare roz curată.

  • 4. Gustați amestecul pentru a verifica echilibrul. Ar trebui să fie ușor dulce, cu zmeura clar în prim-plan și cu o senzație răcoroasă pe palat.

  • 5. Transferați imediat în paharul de servire sau în bolul pentru desert și nivelați suprafața cu dosul unei linguri. Răciți 5 minute dacă doriți o consistență mai fermă.


  • Plating și servire


    Serviți rece, într-o porție unică, sobră. Prezentați crema cu o suprafață netedă și cu distribuția zmeurei vizibilă, astfel încât aspectul final să pară proaspăt, îngrijit și intenționat.

    Note profesionale


    Păstrați cașul rece înainte de amestecare; acest lucru menține consistența și un finisaj lactat curat. Încorporați zmeura cu grijă pentru a evita zdrobirea prea agresivă a fructului, ceea ce ar estompa textura. Crema finală ar trebui să stea delicat pe lingură și să nu pară niciodată moale sau apoasă.
    VegetarianăFără glutenEchilibrată
    Descarcă din App Store