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Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry

Valio PROfeel Protein Curd Cream Raspberry
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Valori nutrizionali

Per porzione da 200 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 146 kcal
7% DV
Grassi totali 1.8g
3% DV
Grassi monoinsaturi0.6g
Grassi polinsaturi0.1g
Grassi saturi1.1g
Carboidrati totali 10.8g
4% DV
Fibre0.8g
Amido0.8g
Zuccheri9.2g
Proteine 21.4g
43% DV
Proteine animali21.4g

Informazioni

Crema di quark al lampone ad alto contenuto proteico, con pochi grassi e una quantità moderata di carboidrati. Le proteine provengono soprattutto dal latte, con una piccola quota di frutta.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina30.0mg5%
Vitamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg5%
Vitamina B120.8mcg33%
Riboflavina (B2)0.4mg31%
Niacina (B3)0.2mg1%
Acido pantotenico (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)14.0mcg4%
Vitamina C4.0mg4%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K2.0mcg2%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio240.0mg24%
Rame40.0mcg4%
Ferro0.2mg1%
Magnesio24.0mg6%
Fosforo220.0mg31%
Potassio320.0mg7%
Selenio12.0mcg22%
Sodio90.0mg4%
Zinco0.9mg8%

Crema di cagliata proteica al lampone

Nota introduttiva


Questa è una crema di cagliata pulita e moderna, costruita attorno alla delicata acidità del lampone e alla naturale ricchezza della cagliata. Il sapore deve risultare fresco, preciso e leggermente dolce, con una consistenza liscia, cremosa al cucchiaio e inequivocabilmente lattica. L’equilibrio deve rimanere abbastanza saldo da mantenere la forma, ma sufficientemente morbido da essere percepito come una crema piuttosto che come una mousse.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Dessert freddo a base di latticini

  • Cucina o origine: Ispirazione nordica

  • Tipo di portata: Dessert o spuntino

  • Resa: 1 porzione

  • Dimensione della porzione: 200 g

  • Tempo di preparazione: 10 minuti

  • Tempo di cottura: 0 minuti

  • Tempo totale: 10 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura


  • Ciotola per mescolare

  • Frusta fine

  • Spatola in gomma

  • Bilancia digitale

  • Bicchiere da servizio o coppetta da dessert bassa


  • Ingredienti


  • 170 g di cagliata

  • 20 g di lampone

  • 8 g di dolcificante

  • 1 g di zucchero

  • 0.5 g di aroma naturale

  • 0.3 g di stabilizzante

  • 0.2 g di regolatore di acidità

  • 0.0 g di colorante


  • Procedimento


  • 1. Metti la cagliata in una ciotola fredda. Sbatti brevemente con la frusta fino a ottenere una consistenza liscia e morbida, per circa 20 secondi, senza grumi visibili.

  • 2. Aggiungi il dolcificante, lo zucchero, l’aroma naturale, lo stabilizzante e il regolatore di acidità. Sbatti con regolarità per 30-45 secondi finché saranno completamente sciolti e il composto apparirà lucido e omogeneo.

  • 3. Aggiungi il lampone e incorporalo con una spatola per 10-15 secondi, solo finché il frutto sarà distribuito uniformemente e la crema mostrerà una marezzatura rosa pulita.

  • 4. Assaggia il composto per verificarne l’equilibrio. Dovrebbe essere leggermente dolce, con il lampone ben in evidenza e una sensazione fresca al palato.

  • 5. Trasferisci immediatamente nel bicchiere da servizio o nella coppetta da dessert e livella la superficie con il dorso di un cucchiaio. Raffredda per 5 minuti se desideri una consistenza più soda.


  • Impiattamento e servizio


    Servi fredda in una porzione singola essenziale. Presenta la crema con una superficie liscia e una distribuzione visibile del lampone, così che il risultato appaia fresco, curato e intenzionale.

    Note professionali


    Mantieni la cagliata fredda prima della lavorazione; questo preserva la struttura e un finale lattico pulito. Incorpora il lampone delicatamente per evitare di rompere il frutto in modo eccessivo, cosa che renderebbe meno definita la consistenza. La crema finale deve sostenersi morbidamente sul cucchiaio e non apparire mai lenta o acquosa.
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