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Valio PROfeel crema de cuajada proteica con frambuesa

Valio PROfeel crema de cuajada proteica con frambuesa
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Información nutricional

Por porción de 200 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 146 kcal
7% DV
Grasa total 1.8g
3% DV
Grasas monoinsaturadas0.6g
Grasas poliinsaturadas0.1g
Grasas saturadas1.1g
Carbohidratos totales 10.8g
4% DV
Fibra0.8g
Almidón0.8g
Azúcares9.2g
Proteína 21.4g
43% DV
Proteína animal21.4g

Acerca de

Crema de cuajada con frambuesa y alto contenido en proteína. Tiene poca grasa y una cantidad moderada de carbohidratos, procedentes sobre todo de la proteína láctea y de una pequeña cantidad de fruta.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina30.0mg5%
Vitamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg5%
Vitamina B120.8mcg33%
Riboflavina (B2)0.4mg31%
Niacina (B3)0.2mg1%
Ácido pantoténico (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)14.0mcg4%
Vitamina C4.0mg4%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K2.0mcg2%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio240.0mg24%
Cobre40.0mcg4%
Hierro0.2mg1%
Magnesio24.0mg6%
Fósforo220.0mg31%
Potasio320.0mg7%
Selenio12.0mcg22%
Sodio90.0mg4%
Zinc0.9mg8%

Crema de cuajada proteica con frambuesa

Nota introductoria


Esta es una crema de cuajada limpia y moderna, construida en torno a la acidez sutil de la frambuesa y la riqueza natural de la cuajada. Debe tener un sabor fresco, preciso y ligeramente dulce, con una textura suave, cremosa y claramente láctea. El equilibrio debe mantenerse lo bastante firme como para conservar su forma, pero lo bastante suave como para percibirse como una crema y no como una mousse.

Aspectos esenciales de la receta


  • Categoría del plato: Postre lácteo frío

  • Cocina u origen: Inspiración nórdica

  • Tipo de plato: Postre o tentempié

  • Rendimiento: 1 porción

  • Tamaño de la porción: 200 g

  • Tiempo de preparación: 10 minutos

  • Tiempo de cocción: 0 minutos

  • Tiempo total: 10 minutos

  • Dificultad: Fácil


  • Equipo


  • Bol para mezclar

  • Batidor de varillas fino

  • Espátula de silicona

  • Balanza digital

  • Vaso para servir o cuenco bajo para postre


  • Ingredientes


  • 170 g de cuajada

  • 20 g de frambuesa

  • 8 g de edulcorante

  • 1 g de azúcar

  • 0.5 g de aromatizante natural

  • 0.3 g de estabilizante

  • 0.2 g de regulador de acidez

  • 0.0 g de colorante


  • Método


  • 1. Coloca la cuajada en un bol frío para mezclar. Bate brevemente hasta que quede lisa y maleable, unos 20 segundos, sin grumos visibles.

  • 2. Añade el edulcorante, el azúcar, el aromatizante natural, el estabilizante y el regulador de acidez. Bate de forma constante durante 30 a 45 segundos hasta que se disuelvan por completo y la mezcla se vea brillante y homogénea.

  • 3. Añade la frambuesa e incorpórala con una espátula durante 10 a 15 segundos, solo hasta que la fruta quede distribuida de manera uniforme y la crema muestre un veteado rosa limpio.

  • 4. Prueba la mezcla para comprobar el equilibrio. Debe ser ligeramente dulce, con la frambuesa claramente en primer plano y una sensación fresca en el paladar.

  • 5. Pásala inmediatamente al vaso o cuenco de postre y alisa la superficie con el dorso de una cuchara. Enfría durante 5 minutos si se desea una consistencia más firme.


  • Emplatado y servicio


    Sirve fría en una porción individual y contenida. Presenta la crema con una superficie lisa y una distribución visible de la frambuesa, para que el acabado resulte fresco, pulido y deliberado.

    Notas profesionales


    Mantén la cuajada fría antes de mezclar; esto preserva la estructura y un acabado lácteo limpio. Incorpora la frambuesa con suavidad para evitar romper la fruta en exceso, lo que difuminaría la textura. La crema final debe sostenerse suavemente en la cuchara y nunca parecer floja ni acuosa.
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