Начало / world / Европа / Швеция / Valio PROfeel протеинов крем с извара и малина

Valio PROfeel протеинов крем с извара и малина

Valio PROfeel протеинов крем с извара и малина
Записано от @leo | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 200 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 146 kcal
7% DV
Общо мазнини 1.8g
3% DV
Мононенаситени мазнини0.6g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини1.1g
Общо въглехидрати 10.8g
4% DV
Фибри0.8g
Нишесте0.8g
Захари9.2g
Протеин 21.4g
43% DV
Животински протеин21.4g

Относно

Високопротеинов крем с извара и малина с ниско съдържание на мазнини и умерено количество въглехидрати. Протеинът идва основно от млечни съставки, с малко плодове.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин30.0mg5%
Витамин A40.0mcg4%
Тиамин (B1)0.1mg5%
Витамин B120.8mcg33%
Рибофлавин (B2)0.4mg31%
Ниацин (B3)0.2mg1%
Пантотенова киселина (B5)0.7mg14%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)14.0mcg4%
Витамин C4.0mg4%
Витамин D0.2mcg1%
Витамин E0.1mg1%
Витамин K2.0mcg2%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций240.0mg24%
Мед40.0mcg4%
Желязо0.2mg1%
Магнезий24.0mg6%
Фосфор220.0mg31%
Калий320.0mg7%
Селен12.0mcg22%
Натрий90.0mg4%
Цинк0.9mg8%

Протеинов крем от извара с малина

Увод


Това е изчистен, модерен крем от извара, изграден около деликатната тръпчивост на малината и естествената плътност на изварата. Вкусът трябва да е хладен, прецизен и леко сладък, а текстурата — гладка, загребваща се с лъжица и отчетливо млечна. Балансът трябва да остане достатъчно стабилен, за да запази формата си, но и достатъчно мек, за да се възприема като крем, а не като мус.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория на ястието: Охладен млечен десерт

  • Кухня или произход: Вдъхновено от скандинавската кухня

  • Вид ястие: Десерт или междинна закуска

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 200 g

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 0 минути

  • Общо време: 10 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Купа за смесване

  • Фина бъркалка

  • Силиконова шпатула

  • Дигитална везна

  • Чаша за сервиране или плитка десертна купичка


  • Съставки


  • 170 g извара

  • 20 g малина

  • 8 g подсладител

  • 1 g захар

  • 0.5 g натурален ароматизатор

  • 0.3 g стабилизатор

  • 0.2 g регулатор на киселинността

  • 0.0 g оцветител


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете изварата в охладена купа за смесване. Разбийте за кратко до гладка и пластична текстура, около 20 секунди, без видими бучки.

  • 2. Добавете подсладителя, захарта, натуралния ароматизатор, стабилизатора и регулатора на киселинността. Разбивайте равномерно 30 до 45 секунди, докато се разтворят напълно и сместа стане лъскава и хомогенна.

  • 3. Добавете малината и я вгънете със шпатула за 10 до 15 секунди, само докато плодът се разпредели равномерно и кремът придобие чисто розово мрамориране.

  • 4. Опитайте сместа, за да проверите баланса. Тя трябва да е леко сладка, с ясно изразен вкус на малина и хладно усещане на небцето.

  • 5. Прехвърлете веднага в чашата за сервиране или десертната купичка и загладете повърхността с гърба на лъжица. Охладете за 5 минути, ако желаете по-стегната консистенция.


  • Поднасяне и сервиране


    Сервирайте студено в семпла единична порция. Поднесете крема с гладка повърхност и видимо разпределение на малината, така че завършекът да изглежда свеж, изискан и премерен.

    Професионални бележки


    Дръжте изварата студена преди смесване; това запазва плътността и чистия млечен завършек. Вгъвайте малината внимателно, за да не разкъсате плода прекалено агресивно, което би размило текстурата. Готовият крем трябва да стои меко върху лъжицата и никога да не изглежда рядък или воднист.
    ВегетарианскаБез глутенБалансирана
    Изтеглете от App Store