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Barra proteica ICONFIT Push Soft Toffee

Barra proteica ICONFIT Push Soft Toffee
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Informação Nutricional

Por porção de 40g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 150 kcal
8% DV
Gordura total 5.0g
8% DV
Gorduras monoinsaturadas1.7g
Gorduras polinsaturadas0.7g
Gorduras saturadas2.5g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais 14.0g
5% DV
Fibra4.0g
Amido8.0g
Açúcares2.0g
Proteína 13.0g
26% DV
Proteína animal13.0g

Sobre

Barra proteica sabor caramelo macio, com teor moderado de proteína, baixo teor de açúcar e fibra adicionada; estimada a partir da embalagem visível da marca e da nutrição típica deste tipo de produto.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina12.0mg2%
Vitamina A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.1mg4%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.1mg9%
Niacina (B3)0.6mg4%
Ácido pantoténico (B5)0.3mg5%
Vitamina B60.1mg3%
Biotina (B7)1.5mcg5%
Folato (B9)8.0mcg2%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K2.0mcg2%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio140.0mg14%
Cobre60.0mcg7%
Ferro0.8mg4%
Magnésio18.0mg4%
Fósforo120.0mg17%
Potássio110.0mg2%
Selénio4.0mcg7%
Sódio180.0mg8%
Zinco0.6mg5%

Barra Proteica ICONFIT Push Soft Toffee

Nota introdutória



Esta barra foi concebida para uma mastigação limpa e macia e um perfil direto de toffee, sustentado por proteína do leite e colagénio, depois arredondado com manteiga de cacau e um acabamento salgado na medida certa. A textura deve ser densa, mas maleável, nunca quebradiça, com humidade suficiente para se apresentar como macia em vez de farinácea. A precisão é importante aqui: o equilíbrio entre humectantes, gordura e proteína determina se a barra corta de forma limpa ou colapsa numa pasta.

Elementos essenciais da receita



Categoria do prato: Barra proteica
Cozinha ou origem: Confeitaria funcional moderna
Tipo de refeição: Snack
Rendimento: 1 barra
Porção: 40 g
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 5 minutos
Tempo total: 20 minutos
Dificuldade: Intermédio

Equipamento



Balança digital
Taça pequena resistente ao calor
Panela pequena
Espátula de silicone
Forma mini de bolo inglês ou forma para barra, com capacidade para 40 g
Papel vegetal
Espátula angular pequena ou colher
Frigorífico

Ingredientes



Proteína do leite, 11 g
Colagénio, 3 g
Polidextrose, 8 g
Isomalto-oligossacarídeo, 5 g
Adoçante, 1 g
Sal, 0.2 g
Água, 4 g
Glicerol, 3 g
Aroma de toffee, 0.5 g
Manteiga de cacau, 2.5 g
Óleo de girassol, 1.8 g

Método



  • 1. Forre uma pequena forma para barra com papel vegetal, deixando excesso suficiente para levantar a barra facilmente. Reserve.


  • 2. Numa taça pequena, junte a proteína do leite, o colagénio, a polidextrose, o isomalto-oligossacarídeo, o adoçante e o sal. Misture muito bem até os pós ficarem homogéneos e não restarem estrias claras.


  • 3. Numa panela pequena, aqueça a água, o glicerol, o aroma de toffee, a manteiga de cacau e o óleo de girassol em lume brando durante 2 a 3 minutos, mexendo suavemente, apenas até a manteiga de cacau derreter por completo e a mistura ficar lisa e brilhante. Não deixe ferver.


  • 4. Retire a panela do lume e adicione a mistura seca em duas adições, mexendo com uma espátula de silicone após cada adição. Trabalhe de forma deliberada durante 1 a 2 minutos até se formar uma pasta espessa e coesa. A massa deve ficar maleável, ligeiramente pegajosa e salpicada de forma uniforme apenas pelos seus ingredientes naturais, nunca por bolsas de pó seco.


  • 5. Transfira a mistura para a forma preparada. Pressione com firmeza e de maneira uniforme nos cantos, depois alise a superfície com a espátula. O topo deve ficar nivelado e compacto, sem espaços de ar visíveis.


  • 6. Refrigere durante 10 a 12 minutos, apenas até a barra estar firme o suficiente para desenformar facilmente, mantendo-se macia à dentada. Deve manter a forma sem ficar dura.


  • 7. Retire a barra da forma e deixe-a repousar à temperatura ambiente durante 2 minutos antes de servir. Isto restitui a mastigação macia pretendida e liberta mais claramente o aroma de toffee.


  • Empratamento e serviço



    Sirva a barra inteira ou cortada de forma limpa numa ligeira diagonal. Apresente-a de forma simples, com a superfície lisa intacta e a face de corte bem definida, para que o interior denso e macio seja evidente de imediato.

    Notas profissionais



    A mistura tem de estar totalmente hidratada antes de ir para a forma; qualquer resíduo seco será percecionado como farináceo na barra final. Mantenha o calor baixo e controlado, pois o excesso de calor irá contrair as proteínas e comprometer a mastigação macia. A textura final deve ser suficientemente firme para manusear, mas tenra na dentada, com um acabamento limpo de toffee e uma nota salgada contida.
    Sem glútenEquilibrada
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