मुख्यपृष्ठ / world / युरोप / स्वीडन / ICONFIT Push Soft Toffee प्रोटीन बार

ICONFIT Push Soft Toffee प्रोटीन बार

ICONFIT Push Soft Toffee प्रोटीन बार
@leo यांनी नोंदवले | 1 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला

पोषण माहिती

प्रति 40g सर्व्हिंग

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 150 kcal
8% DV
एकूण मेद 5.0g
8% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट1.7g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट0.7g
संतृप्त मेद2.5g
ट्रान्स फॅट0.1g
एकूण कार्बोहायड्रेट 14.0g
5% DV
तंतू4.0g
स्टार्च8.0g
साखर2.0g
प्रथिने 13.0g
26% DV
प्राणीजन्य प्रथिने13.0g

माहिती

मऊ टॉफी फ्लेवरचा हा प्रोटीन बार 40 ग्रॅम सर्व्हिंगमध्ये 150 कॅलरी, 13 ग्रॅम प्रोटीन, 14 ग्रॅम कार्ब्स आणि 5 ग्रॅम फॅट देतो. कमी साखर आणि अतिरिक्त फायबरसह हा बार मिल्क प्रोटीन, कोलेजन आणि टॉफी फ्लेवरिंगने तयार केला आहे.

घटक

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन12.0mg2%
व्हिटॅमिन A20.0mcg2%
थायामिन (B1)0.1mg4%
व्हिटॅमिन B120.2mcg8%
रायबोफ्लेविन (B2)0.1mg9%
नायसिन (B3)0.6mg4%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.3mg5%
व्हिटॅमिन B60.1mg3%
बायोटिन (B7)1.5mcg5%
फोलेट (B9)8.0mcg2%
व्हिटॅमिन D0.3mcg2%
व्हिटॅमिन E0.8mg5%
व्हिटॅमिन K2.0mcg2%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम140.0mg14%
तांबे60.0mcg7%
लोह0.8mg4%
मॅग्नेशियम18.0mg4%
फॉस्फरस120.0mg17%
पोटॅशियम110.0mg2%
सेलेनियम4.0mcg7%
सोडियम180.0mg8%
झिंक0.6mg5%

ICONFIT Push Soft Toffee Protein Bar

प्रस्तावना



हा बार स्वच्छ, मऊसर चावण्याचा पोत आणि थेट टॉफीची चव मिळावी यासाठी तयार केला आहे. याचा आधार milk protein आणि collagen वर आहे, त्याला cocoa butter मुळे गोलाई मिळते आणि नियंत्रित मीठाच्या शेवटच्या चवीने तो पूर्ण होतो. पोत दाट पण मऊ असावा, कधीही ठिसूळ नसावा, आणि इतकी आर्द्रता असावी की तो खडूस किंवा पावडरी न वाटता मऊ वाटला पाहिजे. येथे अचूकता महत्त्वाची आहे: humectants, fat आणि protein यांचा समतोल ठरवतो की बार स्वच्छ कापला जाईल की पेस्टसारखा कोसळेल.

रेसिपीची मूलभूत माहिती



डिश प्रकार: प्रोटीन बार
पाककृती किंवा उगम: आधुनिक functional confectionery
कोर्स प्रकार: स्नॅक
उत्पन्न: 1 बार
सर्व्हिंग आकार: 40 g
तयारी वेळ: 15 मिनिटे
शिजवण्याची वेळ: 5 मिनिटे
एकूण वेळ: 20 मिनिटे
अवघडपणा: मध्यम

उपकरणे



डिजिटल स्केल
लहान उष्णतारोधक वाडगा
लहान सॉसपॅन
सिलिकॉन स्पॅटुला
मिनी लोफ मोल्ड किंवा बार मोल्ड, 40 g क्षमता
पार्चमेंट पेपर
लहान ऑफसेट स्पॅटुला किंवा चमचा
रेफ्रिजरेटर

साहित्य



Milk protein, 11 g
Collagen, 3 g
Polydextrose, 8 g
Isomalto-oligosaccharide, 5 g
Sweetener, 1 g
मीठ, 0.2 g
पाणी, 4 g
Glycerol, 3 g
Toffee flavoring, 0.5 g
Cocoa butter, 2.5 g
Sunflower oil, 1.8 g

कृती



  • 1. लहान बार मोल्डला पार्चमेंटने अस्तर द्या, बार सहजपणे बाहेर काढता येईल इतका कागद बाहेर राहू द्या. बाजूला ठेवा.


  • 2. लहान वाडग्यात milk protein, collagen, polydextrose, isomalto-oligosaccharide, sweetener आणि मीठ एकत्र करा. पावडरी पूर्णपणे एकसारख्या होईपर्यंत आणि फिकट रेघा दिसेनाशा होईपर्यंत नीट मिसळा.


  • 3. लहान सॉसपॅनमध्ये पाणी, glycerol, toffee flavoring, cocoa butter आणि sunflower oil मंद आचेवर 2 ते 3 मिनिटे गरम करा, हलक्या हाताने ढवळत राहा, फक्त cocoa butter पूर्णपणे वितळेपर्यंत आणि मिश्रण गुळगुळीत व चमकदार होईपर्यंत. ते उकळू देऊ नका.


  • 4. पॅन आचेवरून काढा आणि कोरडे मिश्रण दोन हप्त्यांत घाला, प्रत्येक वेळी घातल्यानंतर सिलिकॉन स्पॅटुलाने ढवळा. 1 ते 2 मिनिटे जाणीवपूर्वक काम करा, जोपर्यंत घट्ट, एकजीव पेस्ट तयार होत नाही. मिश्रण लवचिक, किंचित चिकट आणि फक्त त्याच्या नैसर्गिक घटकांमुळेच हलके ठिपकेदार दिसले पाहिजे, कोरडे खिसे नसावेत.


  • 5. मिश्रण तयार मोल्डमध्ये घाला. कोपऱ्यांमध्ये घट्ट आणि समसमान दाबा, नंतर स्पॅटुलाने वरचा भाग गुळगुळीत करा. वरचा भाग सपाट आणि दाबलेला असावा, आणि हवेच्या फटी दिसू नयेत.


  • 6. 10 ते 12 मिनिटे थंड करा, फक्त बार मोल्डमधून स्वच्छपणे बाहेर काढता येईल इतपत सेट होईपर्यंत, पण खायला मऊ राहील असा. तो आकार धरून ठेवला पाहिजे, पण कडक होऊ नये.


  • 7. बार मोल्डमधून बाहेर काढा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी 2 मिनिटे खोलीच्या तपमानावर ठेवा. यामुळे अपेक्षित मऊ चावण्याचा पोत परत येतो आणि टॉफीचा सुगंध अधिक स्पष्टपणे जाणवतो.


  • प्लेटिंग आणि सर्व्हिंग



    बार पूर्ण सर्व्ह करा किंवा किंचित तिरक्या कोनात स्वच्छ कापा. तो साधेपणाने सादर करा, गुळगुळीत पृष्ठभाग अबाधित आणि कापलेला भाग नीटनेटका दिसेल असा, जेणेकरून दाट, मऊ आतील भाग लगेच लक्षात येईल.

    व्यावसायिक नोंदी



    मोल्डमध्ये भरण्यापूर्वी मिश्रण पूर्णपणे hydrated झालेले असणे आवश्यक आहे; कोणताही कोरडा अवशेष तयार बारमध्ये खडूसपणा देईल. आच मंद आणि नियंत्रित ठेवा, कारण जास्त उष्णतेमुळे proteins घट्ट होतील आणि मऊ चावण्याचा पोत बिघडेल. अंतिम पोत हाताळण्याइतका घट्ट, पण चावताना मऊ असावा, स्वच्छ टॉफीची शेवटची चव आणि संयत मीठाची किनार यांसह.
    ग्लूटेन-मुक्तसंतुलित
    App Store वर डाउनलोड करा