Пищевая ценность
На порцию 420 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры11.0g
Полиненасыщенные жиры4.0g
Насыщенные жиры9.0g
Трансжиры0.2g
Пищевые волокна6.0g
Крахмал42.0g
Сахара7.0g
Животный белок14.0g
Растительный белок4.0g
Картофельное пюре с морковью и фалукорвом
ВСТУПЛЕНИЕ
Это блюдо домашнего уюта, изложенное без лишних слов и приготовленное точно. Картофель даёт плотность и мягкость, морковь привносит сдержанную сладость и цвет, а фалукорв обеспечивает необходимую насыщенную пикантность. При бережном обращении результат получается сбалансированным, нежным и завершённым.
ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ О РЕЦЕПТЕ
Категория блюда: Горячее несладкое блюдо
Кухня или происхождение: Домашняя кухня в шведском стиле
Тип подачи: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 420 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 25 минут
Сложность: Легко
ИНВЕНТАРЬ
Небольшая кастрюля
Средняя сковорода
Сервировочная тарелка
ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофельное пюре 220 g
Морковь 80 g, очищенная и нарезанная небольшими ровными кусочками
Колбаса фалукорв 120 g, нарезанная ровными кусочками
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Положите морковь в небольшую кастрюлю и залейте водой так, чтобы она была покрыта. Доведите до слабого кипения на среднем огне и варите 8–10 минут, до мягкости, но так, чтобы кусочки всё ещё сохраняли форму. Тщательно слейте воду.
2. Пока варится морковь, выложите фалукорв в среднюю сковороду и готовьте на среднем огне 4–5 минут, один раз перевернув, пока кусочки слегка не подрумянятся по краям и полностью не прогреются.
3. Осторожно разогрейте картофельное пюре в чистой кастрюле на слабом огне в течение 3–4 минут, помешивая только по необходимости, пока оно не станет гладким, горячим и нежным. Не допускайте пересыхания.
4. Аккуратно вмешайте отцеженную морковь в картофельное пюре, ровно настолько, чтобы распределить её равномерно, не разрушая кусочки. Смесь должна оставаться мягкой и цельной, с заметными кусочками моркови.
5. Выложите смесь картофеля и моркови на тёплую тарелку, а рядом разместите фалукорв. Подавайте сразу, пока колбаса горячая, а пюре сохраняет кремовую текстуру.
ПОДАЧА И СЕРВИРОВКА
Придайте пюре форму аккуратной горки или широкого овала. Выложите фалукорв рядом ровной линией, чтобы цветовой контраст оставался отчётливым. Блюдо должно выглядеть просто, тепло и продуманно.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ
Сохраняйте морковь отдельными кусочками; переваривание ухудшит и её вкус, и структуру блюда. Пюре должно быть горячим и гладким до добавления моркови. Лёгкое подрумянивание фалукорва усиливает его насыщенный вкус, не делая его сухим.