pizzadeg
Pizzadeg är grunden till pizza och flatbröd. Den har 266 kalorier per 100 g och bidrar med natrium för smak och bakning.
Om
Pizzadeg är en mjuk, elastisk vetebaserad deg som används som grund till pizza. Den har en mild, lätt jästig smak och toppas vanligtvis med sås, ost och andra ingredienser före gräddning.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
266 kcal
13% DV
Totalt fett
3.2g
5% DV
Vitamin D0.5g
Vitamin K0.7g
Tiamin1.4g
Totala kolhydrater
49.0g
16% DV
Folat2.0g
Vitamin B121.8g
Biotin45.2g
Protein
8.9g
18% DV
Vegetabiliskt protein8.9g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 10.0mg | 2% | |
| Tiamin | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 8% | |
| Niacin | 4.1mg | 26% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 18.0mg | 2% | |
| Koppar | 120.0mcg | 13% | |
| Järn | 3.2mg | 18% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selen | 26.0mcg | 47% | |
| Natrium | 490.0mg | 21% | |
| Zink | 0.8mg | 7% |
Recept med pizzadeg (7)
Pizzaslice med ost och Caesarsallad
1015 kcal
Pepperoni-pizza i portionsstorlek
650 kcal
Dönerpizza med mozzarella, tomat, lök och grön paprika
1580 kcal
Hawaiipizza
950 kcal
Pizza Margherita med säsongens toppings
850 kcal
Margherita-pizzabit med ost
350 kcal
Klassisk obakad ostpizza med tomatsås och mozzarella
1445 kcal