披萨面团
披萨面团是制作披萨和扁面包的基础面团，每100克含266卡路里，并提供钠，有助于调味和烘焙表现。
关于
披萨面团是一种柔软、有弹性、以小麦为基础的面团，用作披萨的底胚。它味道温和，带有轻微酵母香，通常会在烘烤前铺上酱料、奶酪和其他配料。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
266 kcal
13% DV
总脂肪
3.2g
5% DV
维生素D0.5g
维生素K0.7g
维生素B11.4g
总碳水化合物
49.0g
16% DV
叶酸2.0g
维生素B121.8g
生物素45.2g
蛋白质
8.9g
18% DV
植物蛋白8.9g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 10.0mg | 2% | |
| 维生素B1 | 0.4mg | 33% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 8% | |
| 烟酸 | 4.1mg | 26% | |
| 泛酸 | 0.4mg | 8% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 6% | |
| 叶酸 | 30.0mcg | 8% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 0.3mcg | 0% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 18.0mg | 2% | |
| 铜 | 120.0mcg | 13% | |
| 铁 | 3.2mg | 18% | |
| 镁 | 22.0mg | 5% | |
| 磷 | 95.0mg | 14% | |
| 钾 | 115.0mg | 2% | |
| 硒 | 26.0mcg | 47% | |
| 钠 | 490.0mg | 21% | |
| 锌 | 0.8mg | 7% |
包含 披萨面团 的食谱（7）
芝士披萨单片配凯撒沙拉
1015 kcal
意大利辣香肠个人披萨
650 kcal
多纳肉披萨
1580 kcal
夏威夷披萨
950 kcal
玛格丽特披萨（时令配料）
850 kcal
玛格丽特风味芝士披萨单片
350 kcal
经典未烤芝士披萨
1445 kcal