டார்டர் சாஸ்
டார்டர் சாஸ் மீன், ஃப்ரைஸ்க்கு சேர்க்கும் கிரீமியான சாஸ். 100gக்கு 482 கலோரி உள்ளது; வைட்டமின் A வழங்குகிறது.
பற்றி
டார்டர் சாஸ் என்பது பொதுவாக மயோனெய்ஸ், பிக்கிள்ஸ் அல்லது ரெலிஷ், எலுமிச்சைச் சாறு, மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு தயாரிக்கும் கிரீமியான, புளிப்புச் சுவையுள்ள சாஸ். இதற்கு செறிவான, காரசாரமான சுவை உள்ளது. வறுத்த கடலுணவு, மீன் சாண்ட்விச்சுகள், மற்றும் பிற வறுத்த உணவுகளுடன் இதை பொதுவாக பரிமாறுகிறார்கள்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
482 kcal
24% DV
மொத்த கொழுப்பு
50.0g
77% DV
வைட்டமின் D7.7g
வைட்டமின் K28.0g
தையமின் (B1)12.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
6.0g
2% DV
ஃபோலேட் (B9)0.4g
வைட்டமின் B123.0g
புரதம்
1.0g
2% DV
தாவர புரதம்1.0g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 15.0mg | 3% | |
| வைட்டமின் A | 120.0mcg | 13% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 2% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 3% | |
| நியாசின் (B3) | 0.2mg | 1% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.3mg | 6% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 2% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| வைட்டமின் C | 1.0mg | 1% | |
| வைட்டமின் E | 10.0mg | 67% | |
| வைட்டமின் K | 35.0mcg | 29% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 20.0mg | 2% | |
| செம்பு | 20.0mcg | 2% | |
| இரும்பு | 0.4mg | 2% | |
| மக்னீசியம் | 5.0mg | 1% | |
| பாஸ்பரஸ் | 25.0mg | 4% | |
| பொட்டாசியம் | 60.0mg | 1% | |
| செலினியம் | 2.0mcg | 4% | |
| சோடியம் | 900.0mg | 39% | |
| துத்தநாகம் | 0.2mg | 2% |
டார்டர் சாஸ் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
