گائے کے گوشت کا شوربہ
گائے کے گوشت کا شوربہ ایک لذیذ پکانے والا مائع ہے، جس میں 100 گرام میں 4 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ سوپ، ساس اور بریز میں بھرپور ذائقہ دیتا ہے۔
متعلق
گائے کے گوشت کا شوربہ ایک لذیذ، ہلکے گوشت والے ذائقے کا مائع ہے جو گائے کے گوشت، ہڈیوں اور خوشبودار اجزا کو پانی میں آہستہ پکانے سے بنتا ہے۔ اس کا ذائقہ بھرپور اور قدرے نمکین ہوتا ہے، اور اسے عام طور پر سوپ، اسٹو، ساس اور گریوی کی بنیاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
4 kcal
0% DV
کل چکنائی
0.1g
0% DV
کل کاربوہائیڈریٹ
0.2g
0% DV
بایوٹن (وٹامن بی 7)0.2g
پروٹین
0.6g
1% DV
حیوانی پروٹین0.6g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 2.0mg | 0% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| وٹامن بی 12 | 0.1mcg | 4% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 2% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 1.0mcg | 0% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 2.0mg | 0% | |
| کاپر | 5.0mcg | 1% | |
| آئرن | 0.1mg | 1% | |
| میگنیشیم | 1.0mg | 0% | |
| فاسفورس | 5.0mg | 1% | |
| پوٹاشیم | 20.0mg | 0% | |
| سیلینیم | 1.0mcg | 2% | |
| سوڈیم | 250.0mg | 11% | |
| زنک | 0.1mg | 0% |
گائے کے گوشت کا شوربہ کے ساتھ تراکیب (3)
پیاز کی گریوی کے ساتھ بریزڈ بیف پاٹ روسٹ
560 kcal
ریڈ بین اسٹو کے ساتھ بریزڈ بیف
690 kcal
بٹری آلو پیوری، لنگن بیری پریزرو اور پین گریوی کے ساتھ سویڈش میٹ بالز
760 kcal