bánh quế Bỉ
Bánh quế Bỉ là món bánh sáng giòn xốp với 291 calo mỗi 100g và vitamin A. Hợp cho bữa brunch cùng siro và topping ngọt.
Giới thiệu
Bánh quế Bỉ là loại bánh quế nhẹ, giòn ở ngoài và xốp ở trong, có vị ngọt dịu và béo bơ. Bánh thường được dùng cho bữa sáng hoặc brunch, ăn kèm các loại topping như siro, trái cây, kem tươi hoặc đường bột.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
291 kcal
15% DV
Tổng chất béo
14.8g
23% DV
Vitamin D3.7g
Vitamin K5.8g
Vitamin B13.8g
Tổng carbohydrate
33.4g
11% DV
Folat1.1g
Vitamin B127.6g
Biotin24.7g
Protein
7.9g
16% DV
Protein động vật7.9g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 55.0mg | 10% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Vitamin B2 | 0.3mg | 23% | |
| Vitamin B3 | 1.8mg | 11% | |
| Axit pantothenic | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Biotin | 6.0mcg | 20% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 180.0mg | 18% | |
| Đồng | 80.0mcg | 9% | |
| Sắt | 2.2mg | 12% | |
| Magiê | 22.0mg | 5% | |
| Phốt pho | 180.0mg | 26% | |
| Kali | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natri | 380.0mg | 17% | |
| Kẽm | 0.9mg | 8% |
Công thức với bánh quế Bỉ (1)
