Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 335g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn13.6g
Chất béo không bão hòa đa3.9g
Chất béo bão hòa10.1g
Chất béo chuyển hóa0.3g
Chất xơ7.2g
Tinh bột50.4g
Đường35.8g
Protein động vật5.2g
Protein thực vật10.6g
Giới thiệu
Hai nửa bánh waffle Bỉ phủ sữa chua, lát chuối, dâu tây và rưới sốt phết socola hạt phỉ. Đây là món ăn sáng ngọt giàu carb, có lượng chất béo vừa phải và protein ở mức khiêm tốn.
Bánh waffle kiểu Bỉ với sữa chua, chuối, dâu tây và kem phết sô-cô-la hạt phỉ
Lời dẫn
Đây là sự kết hợp của những tương phản: cấu trúc giòn, thoáng của bánh waffle kiểu Bỉ, vị chua mát của sữa chua, vị ngọt mềm của chuối, nét tươi sáng của dâu tây và độ đậm đà sâu của kem phết sô-cô-la hạt phỉ. Món này thành công nhờ sự cân bằng hơn là sự dư thừa, mỗi thành phần được giữ tách bạch để đĩa ăn vẫn nhẹ về kết cấu và rõ ràng về hương vị. Kết quả cuối cùng nên mang cảm giác chỉn chu, hào phóng và chính xác.
Thông tin cơ bản của công thức
Phân loại món: Bữa sáng hoặc bữa brunch ngọt
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Lấy cảm hứng từ Bỉ
Loại món: Món chính
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 335 g
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian nấu: 5 phút
Tổng thời gian: 15 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Máy làm waffle
Bát trộn nhỏ
Thìa nhỏ hoặc spatula chà láng
Đĩa dùng để phục vụ
Nguyên liệu
Bánh waffle kiểu Bỉ, 120 g
Sữa chua, 120 g
Chuối, bóc vỏ và cắt lát, 45 g
Dâu tây, bỏ cuống và cắt lát, 30 g
Kem phết sô-cô-la hạt phỉ, 20 g
Cách làm
1. Làm nóng bánh waffle kiểu Bỉ trong máy làm waffle đã được làm nóng trước hoặc trong chảo khô trên lửa vừa trong 2 đến 3 phút, đến khi mặt ngoài giòn và phần bên trong được làm nóng hoàn toàn. Bánh nên có cảm giác chắc ở viền và dậy mùi bột nướng thơm.
2. Đặt bánh waffle lên đĩa phục vụ. Múc sữa chua lên chính giữa thành một lớp mịn, đều, để các rãnh của bánh vẫn còn lộ ra một phần.
3. Xếp các lát chuối lên một bên phần sữa chua và các lát dâu tây lên bên còn lại, giữ trái cây theo kiểu xếp gọn gàng, hơi chồng lên nhau.
4. Nếu cần, làm ấm nhẹ kem phết sô-cô-la hạt phỉ để kem lỏng hơn một chút, rồi múc hoặc rưới lên trái cây và sữa chua thành những đường có kiểm soát. Bề mặt hoàn thiện vẫn nên tách bạch, không bị phủ ngập.
5. Dùng ngay khi bánh waffle còn giòn và sữa chua vẫn mát.
Trình bày và phục vụ
Trình bày bánh waffle ở chính giữa đĩa, với sữa chua làm nền và trái cây được xếp thành một vòng cung cân đối phía trên. Hoàn thiện bằng kem phết sô-cô-la hạt phỉ theo kiểu tiết chế để từng thành phần vẫn dễ nhận biết. Đĩa ăn nên mang lại độ giòn, độ kem mịn và sự tươi mát của trái cây trong cùng một miếng.
Ghi chú chuyên môn
Giữ bánh waffle nóng và sữa chua lạnh; sự tương phản nhiệt độ đó là yếu tố định hình món ăn. Cắt chuối và dâu tây ngay trước khi lắp ráp để bề mặt của chúng vẫn sạch và tươi. Dùng kem phết sô-cô-la hạt phỉ vừa đủ để làm món ăn đậm đà hơn mà không che lấp phần trái cây.