xúc xích chorizo
Xúc xích chorizo là xúc xích heo cay đậm vị, hay dùng trong món hầm, taco và bữa sáng. 100g chứa 455 calo và nhiều natri.
Giới thiệu
Xúc xích chorizo là loại xúc xích tẩm gia vị rất đậm, có hương khói và vị cay đặc trưng, thường làm từ thịt heo và ớt bột paprika. Nó thường được dùng trong taco, món hầm, trứng, cơm và tapas, nơi nó bổ sung độ béo đậm đà và chiều sâu vị mặn ngon cho món ăn.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
455 kcal
23% DV
Tổng chất béo
38.3g
59% DV
Vitamin D14.8g
Vitamin K17.2g
Vitamin B14.4g
Tổng carbohydrate
2.1g
1% DV
Vitamin B120.9g
Biotin1.2g
Protein
24.1g
48% DV
Protein động vật24.1g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 70.0mg | 13% | |
| Vitamin A | 12.0mcg | 1% | |
| Vitamin B1 | 0.6mg | 50% | |
| Vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 15% | |
| Vitamin B3 | 4.2mg | 26% | |
| Axit pantothenic | 0.8mg | 16% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamin K | 1.5mcg | 1% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 18.0mg | 2% | |
| Đồng | 90.0mcg | 10% | |
| Sắt | 1.6mg | 9% | |
| Magiê | 20.0mg | 5% | |
| Phốt pho | 220.0mg | 31% | |
| Kali | 420.0mg | 9% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natri | 1600.0mg | 70% | |
| Kẽm | 2.8mg | 25% |
Công thức với xúc xích chorizo (1)
