హోమ్ / world / చోరిజో

చోరిజో

చోరిజో మసాలా పంది సాసేజ్. 100గ్రాకు 455 కేలరీలు, సోడియం ఎక్కువగా ఉండి స్ట్యూలు, టాకోలు, అల్పాహార వంటల్లో రుచిని పెంచుతుంది.

చోరిజో

గురించి

చోరిజో అనేది బలమైన మసాలాలతో తయారయ్యే సాసేజ్. దీనికి ఘాటు, పొగ వాసనతో కూడిన గట్టి రుచి ఉంటుంది; సాధారణంగా పంది మాంసం, పాప్రికాతో తయారు చేస్తారు. టాకోలు, స్ట్యూలు, గుడ్ల వంటలు, అన్నం వంటలు, టాపాస్‌లలో దీనిని విరివిగా వాడుతారు. ఇది వంటకాలకు సమృద్ధిగా కొవ్వు, గాఢమైన ఉప్పటి-రుచికరమైన లోతును జోడిస్తుంది.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 455 kcal
23% DV
మొత్తం కొవ్వు 38.3g
59% DV
విటమిన్ D14.8g
విటమిన్ K17.2g
థయామిన్ (B1)4.4g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 2.1g
1% DV
విటమిన్ B120.9g
బయోటిన్ (B7)1.2g
ప్రోటీన్ 24.1g
48% DV
జంతు ప్రోటీన్24.1g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్70.0mg13%
విటమిన్ A12.0mcg1%
థయామిన్ (B1)0.6mg50%
విటమిన్ B120.8mcg33%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.2mg15%
నియాసిన్ (B3)4.2mg26%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.8mg16%
విటమిన్ B60.3mg18%
ఫోలేట్ (B9)4.0mcg1%
విటమిన్ D0.2mcg1%
విటమిన్ E0.8mg5%
విటమిన్ K1.5mcg1%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం18.0mg2%
రాగి90.0mcg10%
ఇనుము1.6mg9%
మ్యాగ్నీషియం20.0mg5%
ఫాస్ఫరస్220.0mg31%
పొటాషియం420.0mg9%
సెలీనియం28.0mcg51%
సోడియం1600.0mg70%
జింక్2.8mg25%

చోరిజోతో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి